Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής 24/10/16-30/10/16 Στην ομάδα μας συνταγές για παιδιά που μιλάω καθημερινά με μανούλες,το μόνιμο άγχος μας είναι «Τι να μαγειρέψω πάλι σήμερα;» έτσι και εγώ αποφάσισα κάθε Παρασκευή να βγάζω μία λίστα…
Τονοσαλάτα με Καλαμπόκι (3 μονάδες) Τονοσαλάτα με Καλαμπόκι (3 μονάδες) Μια πολύ δροσερή και νόστιμη συνταγή. Η τονοσαλατα με καλαμποκι είναι μια πολύ θρεπτική ιδέα, ιδανική για όποιον προσέχει τη διατροφή του αλλά και όποιον…
Σαλάτα Νισουάζ με υπέροχη σος Η φαντασία στις σαλάτες δεν έχει όριο, παρά μόνο το μέτρο και το σωστό ταίριασμα των υλικών. Υλικά συνταγής 400γρ. πατατούλες μικρές βρασμένες ή ψημένες στο φούρνο μικροκυμάτων 200γρ. φασολάκια…
Συνταγή για ψαρόσουπα αυγολέμονο μαμαδίστικη και λαχταριστή ψαρόσουπα αυγολέμονο μαμαδίστικη και λαχταριστή. Τώρα που κρυώνει ο καιρός είναι η ιδανική σούπα για την οικογένεια. Η ψαρόσουπα αυγολέμονο είναι ένα από τα πιο νόστιμα και υγιεινά φαγητά της…
Πατατούλες στη λαδόκολλα με πορτοκάλι Γινονται λουκουμι και τρωγονται ετσι! Συνοδευονται με μπιφτεκια ,με ψαρια με κρεας και με οτι αγαπαει η ορεξη σας! Υλικα 2,5 κιλα πατατες μικρες ολοκληρες ελαιολαδο αλατι 1 ποτηρι φυσικο…
Μπιφτέκια γεμιστά με μελιτζάνες Μπιφτέκια γεμιστά με μελιτζάνες Υλικα 4 μετριες λεπτες μελιτζανες αναλογα τα ατομα που εχετε 500 g κιμα βοδινο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμενο 1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι 1|2 κουταλάκι του…
Σουφλέ ψωμιού με τυρί και μουστάρδα! Σουφλε ψωμιου με τυρι και μουσταρδα Υλικά 1 και 2/3 φλ κιτρινα τυρια 6-7 κουτ σουπας μουσταρδα ηπια 3 και 1/2 φλ γαλα 1/4 φλ βουτυρο 10 φετες ψωμι…
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής 17/10/16-23/10/16 Στην ομάδα μας συνταγές για παιδιά που μιλάω καθημερινά με μανούλες,το μόνιμο άγχος μας είναι «Τι να μαγειρέψω πάλι σήμερα;» έτσι και εγώ αποφάσισα κάθε Παρασκευή να βγάζω μία λίστα…
Ρολάκια κοτόπουλου με φέτα σε υπέροχη σάλτσα μουστάρδας Ρολάκια κοτόπουλου με φέτα, πιπεριά Φλωρίνης και μανιτάρια σε υπέροχη σάλτσα μουστάρδας με λεμόνι θυμάρι και φέτα! Υλικά: 3 στήθη κοτόπουλο 3 πιπεριές Φλωρίνης 300-350 γρ. φέτα 300 γρ. μανιτάρια…
Κοτοπουλο με λαχανικα και φιλαδελφεια 2 μοναδες Φιλετο απο μπουτι κοτοπουλο με λαχανικα και φιλαδελφεια 2 μοναδες απο την Georgia Polixroniadi Υλικά 1 φιλέτο κοτόπουλο διάφορα λαχανικά της αρεσκείας σας 1 κουταλιά φιλαδέλφια Εκτέλεση Βαζουμε στο ταψι…
25 Νοεμβρίου 2024 | 15:20 Οι φίλοι είναι η οικογένεια που επιλέγουμε: Χωρίς αυτούς δεν έχουν νόημα όσα ζούμε
25 Νοεμβρίου 2024 | 15:12 Η Γη της Ελιάς : Το σχέδιο της Ζωής προχωρά και κερδίζει της καρδιές όλων στη Μάνη
25 Νοεμβρίου 2024 | 15:12 Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί τρόφιμο με το μικρόβιο Listeria – Προσοχή μην το καταναλώσετε
25 Νοεμβρίου 2024 | 15:05 Τέντες τον Χειμώνα: Τα 4+1 λάθη που κάνετε και καταστρέφονται- Τρόποι να τις διατηρήσετε σα καινούργιες
25 Νοεμβρίου 2024 | 14:42 Ο Τιμωρός : Γιατί δε νοιάστηκες ποτέ για μένα; Η Εβίτα μαθαίνει ποιος είναι ο πατέρας της
25 Νοεμβρίου 2024 | 14:37 Γιώργος Γεροντιδάκης : Η έκπληξη στα back stage του Grand Hotel για τα γενέθλια του