Μαγειρική

Συνταγή για αφράτα μαμαδίστικα κοκκινιστά κεφτεδάκια με μακαρονάκι κοφτό για το ταπεράκι του ολοήμερου ή για το μεσημεριανό όλης της οικογένειας. Με δεμένη, σάλτσα φρέσκιας ντομάτας. Αφράτα Κεφτεδάκια γεμιστά με…

Συνταγή για κρεατόσουπα με μοσχάρι και λαχανικά για παιδιά, τόσο στο ταπεράκι του ολοήμερου όσο και για το μεσημεριανό τους. Μία εύκολη σούπα για τις βροχερές μέρες του Φθινοπώρου.  …

Συνταγή για σουπιές φρικασέ με σπανάκι και κρέμα αυγολέμονο για να μοσχοβολήσει το σπίτι θάλασσα. Ένα νόστιμο πιάτο θαλασσινών για ουζάκι, τσιπουράκι και περιόδους νηστείας. Σουπιές μερακλίδικες της Γκόλφως Οι…

Συνταγή για αλμυρά muffins με ρεγκάτο και πιπεριές για το σχολικό κολατσιό, το παιδικό πάρτι ή το σνακ των μεγάλων στη δουλειά. Με πολύ εύκολη εκτέλεση και σίγουρη επιτυχία. Αλμυρά…

Συνταγή για αφράτα κεφτεδάκια της γιαγιάς γεμιστά με φέτα. Μια εναλλακτική πρόταση για ορεκτικό τόσο για μπύρα όσο και ουζομεζέ. Κεφτεδάκια κοκκινιστά με μακαρόνια για το ταπεράκι του σχολείου Τα…

Συνταγή για vegan πολυσαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια φουλ στις βιταμίνες που μπορεί να σταθεί και μόνη της σαν κυρίως γεύμα. Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα και φέτα Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι μία…

Συνταγή για σουφλέ ζυμαρικών με λιγκουίνι,  τυριά, μπέικον, μανιτάρια, ζαμπόν, πιπεριές και κρέμα γάλακτος. Ένα εύκολο και γρήγορο φαγητό για το Κυριακάτικο τραπέζι από τον Γιώργο Ζώλη. Σουφλέ ζυμαρικών με…

Συνταγή για ζουμερό και μαλακό ψαρονέφρι με σπιτική σάλτσα αλά κρεμ και μανιτάρια, σερβιρισμένο με το πιο πετυχημένο πιλάφι. Το τέλειο μεσημεριανό για το Κυριακάτικο τραπέζι, καλύτερο και από των…

Συνταγή για τσιπούρα με φρέσκια ντομάτα και λαχανικά στον φούρνο για το μεσημεριανό όλης της οικογένειας. Τσιπούρα πλακί για να δοκιμάσουν ψάρια και τα παιδιά, αφού σαν ψάρι δεν έχει…

Μενού εβδομάδας απο 14/10/2024 ως 20/10/2024 . Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και συνταγές για πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό βραδινό σαλάτες, γλυκά ,πίτες, και ορεκτικά . Στην ομάδα μας συνταγές για παιδιά που…