Συνταγές

Συνταγή για χειμωνιάτικη γιαουρτόσουπα με βελούδινη υφή. Από πολύ πολύ παλιά αυτή η σούπα είναι βάλσαμο για το στομάχι και για τις θεραπευτικές της ιδιότητες.  Συνταγή από τον Παναγιώτη Παπαδάκη….

Συνταγή για μακαρονόπιτα σφολιάτας. Χορταστική και πεντανόστιμη μακαρονόπιτα με πιπεριές, τυριά που λιώνουν και αλλαντικά για μεσημεριανό ή ορεκτικό στα τραπέζια, με τραγανό φύλλο σφολιάτας. Από την φίλη μας ελενη…

Συνταγή για μοσχαρίσιες μπριζόλες στη γάστρα. Ζουμερές μοσχαρίσιες μπριζόλες στη λαδόκολλα, ψημένες στο φούρνο με πατάτες και λαχανικά για το μεσημεριανό όλης της οικογένειας. Μία τέλεια πρόταση και για το…

Συνταγή για τυροπιτάκια κουρού που μένουν μαλακά για μέρες. Αφράτα τυροπιτάκια κουρού από την Τζένη Τσανακτσίδου για το σχολικό κολατσιό ή το παιδικό πάρτι. Μένουν σαν να τα φτιάξατε χθες…

Η Συνταγή για το εύκολο γλυκό της εβδομάδας με κορμό σοκολάτας. Σοκολατένιος κορμός με μπισκότα και καρύδια σε φέτες για το γλυκό όλη την οικογένεια. Μία συνταγή για αρχάριες από…

Συνταγή για ρεβυθάδα Σίφνου. Παραδοσιακή χυλωμένη σούπα με ρεβύθια από τη Σίφνο με χυμό λεμονιού και μπόλικα μπαχαρικά για το μεσημεριανό όλης της οικογένειας. Μία συνταγή της φίλης μας Fotini…

Μενού εβδομάδας από 29/1/2024 ως 4/2/2024. Τι θα φάμε σήμερα; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές. Δείτε παρακάτω το μενού, με σχολικό κολατσιό, Με πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό. Με σαλάτες,…

Συνταγή για εύκολη ζαμπονοκασερόπιτα με 5 υλικά στο τηγάνι. Ζαμπονοκασερόπιτα σαν τηγανόψωμο του Δημήτρη Μιχαηλίδη με τυριά που λιώνουν, ζαμπόν κι άλλα 3 υλικά. Για τα ορεκτικά των τραπεζιών μας…

Συνταγή για τρουφάτο κέικ με μαυρισμένες μπανάνες. Σας μπαγιάτεψαν οι μπανάνες; Δεν χρειάζεται να τις πετάξετε, αφού με λίγα υλικά έχουμε το πιο αφράτο κέικ μπανάνας. Μία συνταγή του Παναγιώτη…

Συνταγή για γεμιστό ψωμί σαν πίτσα του Γιώργου Ζώλη. Φουσκωτό σπιτικό ψωμί με τυριά που λιώνουν, μανιτάρια και μπέικον για το σχολικό κολατσιό, τους μπουφέδες αλλά και ένα χορταστικό βραδινό,…