Συνταγές

Σας έπεσε πολύ αλάτι στο φαγητό; Κόλλησε το γάλα στο μπρίκι; Μυρίζουν τα πιάτα αβγουλίλα; Μπορεί να συμβεί και στην καλύτερη νοικοκυρά! Με τις παρακάτω συμβουλές, όμως, θα αποφύγετε τα…

H έλλειψη χρόνου μας οδηγεί στο να καταναλώνουμε πιο πολλές ανθυγιεινές τροφές καθώς είναι πιο εύκολο να τις βρούμε. Οι περισσότερες από εμάς γνωρίζουμε ποιες είναι οι υγιεινές τροφές που θα έπρεπε να τρώμε,…

Λατρεύεις τα ντόνατς κανέλας αλλά κάθε φορά σκέφτεσαι τις θερμίδες; Εμείς σου βρήκαμε την πιο light συνταγή για λαχταριστά ντόντας κανέλας με ελάχιστες θερμίδες!   Υλικά συνταγής: Αλεύρι: 2 1/2 κούπες Ξερή μαγιά: 1 1/2…

Φτιάξε σοκολατένιο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας για πρωινό και ξεκίνα γλυκά τη μέρα σου! Υλικά Για 4-6 άτομα Για το κέικ 2 κούπες ζάχαρη 3/4 κούπας βούτυρο 5 μεγάλα αυγά 1/2 κούπα γάλα 1/8…

  Κουλουρακια κανελας μουρλια!Απο τη Μπεσυ Υλικα 1 ποτηρι του νερου αραβοσιτελαιο 1 ποτηρι του νερου ζαχαρη 1 ποτηρι του νερου χυμο πρτοκαλι 1 κ.γλ σοδα 2 κ.γλ κανελα 1…

Είναι χορταστικές, νόστιμες, light και -το σημαντικότερο- έχουν κερδίσει την ψήφο εμπιστοσύνης του γκουρού του wellness.Και ειναι super αδυνατιστικες! Σαλάτα με ρόκα και μάνγκο Υλικά 150 γραμμ. baby ρόκα, ½…

Απολαυστικά cookies με quaker έτοιμα σε 3 λεπτά! Εκτέλεση * Σε μία κατσαρόλα αναμείξτε τη ζάχαρη, τη μαργαρίνη, το γάλα και το κακάο. Βάλτε την σε μέτρια φωτιά και ανακατεύετε…

Η πιο νόστιμη και light συνταγή του Στέλιου Παρλιάρου! Εκτέλεση Κόβουμε την κουβερτούρα σε κομμάτια και τη βάζουμε σε ένα μπολ. Bράζουμε το γάλα και το ρίχνουμε στο μπολ με…

Το μέλι είναι μια από τις πιο ωφέλιμες τροφές που υπάρχουν, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών και προβλημάτων υγείας. Ωστόσο, θα πρέπει να μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά…

Αυτα τα πιτακια ειναι μουρλια!Η ζυμη τους ? Μονο με τρια υλικα!Και μπορειτε να τα γεμισετε με οτι θελετε! Εκτελεση Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη πορτοκαλάδα, το λάδι και το…