Συνταγές

Συνταγή για φθινοπωρινή σαλάτα με σταφύλι. Δοκιμάστε μία πολυσαλάτα με διάφορα λαχανικά και σταφύλι. Το σταφύλι χαρίζει μία γλύκα σε αυτήν την σαλάτα και μπορούμε να την απολαύσουμε τόσο για…

Συνταγή για φιλέτο κοτόπουλο με πηχτή σάλτσα μουστάρδας . Βρήκαμε για εσάς την αυθεντική συνταγή για σάλτσα που βάζουν στα κοτόπουλα στις ψησταριές. Τηγανιτό κοτόπουλο με πηχτή σάλτσα μουστάρδας και…

Συνταγή για ομελέτα σε φόρμα του κέικ με σπανάκι. Μία ομελέτα φούρνου με σπανάκι για το ολοήμερο ή για το συνοδευτικό στο τραπέζι μας. Ένας πολύ νόστιμος τρόπος για να…

Μενού εβδομάδας από  2/10/2023 ως 8/10/2023. Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Συνταγές από από 2/10/2023 ως 8/10/2023. Τι θα φάμε σήμερα; Δείτε παρακάτω το μενού, με σχολικό κολατσιό, Με πρωινό, μεσημεριανό,…

Συνταγή για γεμιστά κουλούρια Θεσσαλονίκης με σαλάμι αέρος. Σπιτικά κουλούρια Θεσσαλονίκης με ταχίνι. Έχουν αφράτη ψίχα, τραγανή κόρα και μπόλικο σουσάμι. Μπορούμε να βάλουμε όποιο αλλαντικό θέλουμε. Με γαλοπούλα, μπορούν…

Συνταγή για αλμυρά κρουασανάκια φέτας για το ταπεράκι της δουλειάς. Φτιάξτε αυτά τα αφράτα αλμυρά κρουασανάκια με σπιτική ζύμη και γέμιση φέτας, όχι μόνο για το σνακ της δουλειάς αλλά…

Συνταγή για φθινοπωρινά ρεβίθια στον φούρνο. Μαμαδίστικα ρεβίθια στον φούρνο με κρεμμυδάκι και μυρωδικά. Μία άκρως φθινοπωρινή συνταγή. Συνοδεύστε αυτά τα ρεβίθια με παστή σαρδέλα, ελιές και λίγο λευκό κρασάκι….

Συνταγή για cupcakes βανίλιας για το σχολείο. Προσέχουμε τι δίνουμε στα παιδιά μας αλλά που και που κάνα γλυκάκι δεν κάνει κακό. Γι’ αυτό και μπορούμε να φτιάξουμε αφράτα cupcakes…

Συνταγή για κοτόπιτα με πιπεριές και μπεσαμέλ. Μία λαχταριστή κοτόπιτα με τραγανό φύλλο κρούστας, αφράτη μπεσαμέλ, πιπεριές και τυριά που λιώνουν. Μπορούμε να την φτιάξουμε με το κοτόπουλο που μας…

Συνταγή για τουρλού με κεφτέδες για το ολοήμερο. Μπριάμ με κεφτέδες για να δοκιμάσουν πιο εύκολα τα παιδιά τα λαχανικά ενώ μπορείτε  να αυτοσχεδιάσετε με ό,τι λαχανικά έχετε στο ψυγείο….