Συνταγές

Back to school 2024: 10 συνταγές για κριτσίνια για το σχολικό κολατσιό των παιδιών σε διάφορες γεύσεις . Με τυρί ή λαχανικά, ολικής ή με αλεύρι καλαμποκιού, χωρίς αλεύρι και…

Συνταγή για τυρόπιτα με τραγανό, χωριάτικο ζαγορίσιο φύλλο και γέμιση από φέτα και ρεγκάτο. Το μείγμα με την σόδα και τα αυγά κάνει το φύλλο ακόμη πιο τραγανό και τα…

Συνταγή για παραδοσιακά αφράτα μπισκότα με ινδοκάρυδο και κεράσι, σαν αυτά που έφτιαχναν ή μας κερνούσαν οι γιαγιάδες μας. Επαγγελματική και εύκολη συνταγή από τον Γιώργο Ζώλη για σπιτικές καρύδες…

Μενού εβδομάδας απο 2/9/2024 ως 8/9/2024 . Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής και Πολλές συνταγές για την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου για πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό βραδινό σαλάτες, γλυκά ,πίτες, ποτά και ορεκτικά ….

Οι καλύτερες συνταγές για μπάρες δημητριακών, για το σχολικό κολατσιό των παιδιών. Με σοκολάτα και χωρίς, με βρώμη, χωρίς ζάχαρη, με φρούτα και ξηρούς καρπούς, τραγανές και μαλακές. Οι μπάρες…

Συνταγή για λαχταριστά σπιτικά υγιεινά  πακοτίνια  από τον Γιώργο Ζώλη με πολύ απλά υλικά και εύκολη εκτέλεση. Χωρίς πρόσθετα βλαβερά συστατικά και χωρίς συντηρητικά  Yπέροχα Γαριδάκια σπιτικά σαν πακοτίνια !!!!…

Συνταγή για μπισκοτόγλυκο με κρέμα βανίλια, μπισκότα πτι μπερ και ζελέ ροδάκινο για το καλοκαιρινό γλυκό στο Κυριακάτικο τραπέζι και όχι μόνο. Ένα καλοκαιρινό, δροσερό μπισκοτόγλυκο με απλά υλικά, με…

Συνταγή για γεμιστές μελιτζάνες με ρύζι, πιπεριές και μυρωδικά για το vegan και νηστίσιμο μεσημεριανό όλης της οικογένειας από τον Παναγιώτη Παπαδάκη. Ένα πρωτότυπο καλοκαιρινό φαγητό που θα αντικαταστήσει τα…

Back to school 2024: 15 συνταγές για υγιεινά γλυκά χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλυκαντικά για το lunchbox του σχολείου . Τα παιδιά κάθε ηλικίας είθισται να τρελαίνονται για γλυκά. Τις…

Συνταγή για αφράτα muffins βανίλιας με σταγόνες σοκολάτας και ινδοκάρυδο για το γλυκάκι στο ταπεράκι του σχολείου. Αφού τα παιδιά τα ζητούν, καλύτερα όταν τους τα δίνουμε, να είναι σπιτικά…