Θαλασσινά/Ψάρια

Το Μυλοκόπι είναι ένα εξαιρετικά εύγευστο ψάρι, χωρίς πολλά κόκκαλα, με μαλακό κρέας και σας συνιστώ να το δοκιμάσετε. Δείτε ακόμα: Ψάρι με διάφορα λαχανικά στον φούρνο !!! Υλικά 1 Μυλοκόπι…

Υλικά 2 κομμάτια σολομό 1/2 πακέτο τυρί Φιλαδέλφεια 1 κουταλιά της σούπας φρυγανιά Το ξύσμα από ένα λεμόνι Το πράσινο μέρος από ένα φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 κουταλιές της σούπας…

Πεντανόστιμα Καλαμαράκια γεμιστά στον φούρνο !!! Υλικά 1 πακ. Καλαμαράκια καθαρισμένα ( μεσαίου μεγεθους,περίπου 1 κιλο) 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 σκ. Σκόρδο πολτοποιημενες 1 φλ. Ρύζι για γεμιστά 2 κ.σ…

Υλικά 2 κοκκινόψαρα 3 πατάτες 3 κρεμμύδια σε ροδέλες 2 ντομάτες σε ροδέλες Χρωματιστές πιπεριές 3 σκελίδες σκόρδο Ελαιόλαδο Αλάτι πιπέρι ρίγανη. Δείτε ακόμα: Νόστιμες συνταγές με ψάρι Δείτε ακόμα: Γλυκόξινη σάλτσα…

Υλικα Δυο φετες σολομος κατεψ. Δυο πατατες μετριες τριμενες στον τριφτη Ενα καροτο τριμενο Μερικα τοματινια ,και μια μεγαλη ωριμη τοματα τριμενη Ελαιολαδο Μαιντανο Σκορδακι ψιλοκομενο Αλατοπιπερο Μια πιπερια ψιλοκομενη…

Φιλέτο μπακαλιάρου σαν πλακί Άλιπη διατροφή Δείτε ακόμα: Μπακαλιάρος τραγανός και αφράτος-Σκορδαλιά -& Παντζάρια !!! Υλικά 2 φιλέτα μπακαλιάρου φιλέτο 1 ντομάτα χωρίς φλούδα και σποράκια 1 καρότο σε μικρά κυβάκια…

Μια γρήγορη, εύκολη αλλά… όχι κοινή τονοσαλάτα. Είναι μια νόστιμη και πολύ θρεπτική εκδοχή με μόνο 210 θερμίδες ανά μερίδα! Η ιδιαίτερη γεύση της αποδίδεται σε ένα μείγμα από ρίγανη,…

Θράψαλα γεμιστά στην λαδόκολλα με φέτα, πιπεριά και ντομάτα. Καταπληκτική συνταγή για καλαμάρια γεμιστά. Φτιάξτε τα θράψαλα γεμιστά μέσα σε λαδόκολλα και θα γίνουν πολύ μαλακά. Υλικά 2 μεγάλα θράψαλα…

ΈΝΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌ ΠΙΆΤΟ ΜΕ ΥΓΙΕΙΝΌ ΣΥΝΔΥΑΣΜΌ! ΥΛΙΚΑ 1 τσιπούρα ,η,σφυρίδα,η συναγρίδα.κ.α 1 κιλό σπανάκι φρέσκο 2 κρεμμυδάκια φρέσκα κομμένα σε ροδέλες 2 κρεμμύδια ξερά κομμένα σε ροδέλες 5 ντομάτες΄φρέσκες ώριμες…

Για να σας γίνουν καταπράσινα τα λαχανικά μην τα σκεπάζετε ποτέ όταν βράζουν και μην τα αφήσετε να παραβράσουν και να τα βγάζετε αμέσως με τρυπητή κουτάλα από την κατσαρόλα!…