Έλενα Τριανταφύλλου

Μία νέα έρευνα φέρνει στην επιφάνεια ένα απογοητευτικό αποτέλεσμα, αναδεικνύοντας τους έφηβους στην Ελλάδα πρώτους στα ηλεκτρονικά φρουτάκια. Η εκπομπή “Αταίριαστοι” του ΣΚΑΙ ασχολήθηκε σήμερα με ένα θέμα που απασχολεί…

Συνταγή για εύκολο μπισκοτόγλυκο στο τάπερ με σοκολατένια cookies και σαντιγί σοκολάτα – βανίλια, για τις γιορτές και το γλυκό όλης της οικογένειας, με μόλις 6 υλικά.  Μπισκοτόγλυκο με μους…

Πως να καθαρίσετε τα μπουριά της σόμπας από την δύσκολη βρωμιά και να τα ξεβουλώσετε από την καπνιά που έχει γίνει σα στόκος στο εσωτερικό τους. Το καθάρισμα στα μπουριά της…

Συνταγή για vegan πολυσαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια φουλ στις βιταμίνες που μπορεί να σταθεί και μόνη της σαν κυρίως γεύμα. Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα και φέτα Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι μία…

Τα πρότυπα ομορφιάς αλλάζουν, ανάλογα την εποχή, τη χώρα και τις προτιμήσεις κάθε λαού. Δείτε πως είναι το πρότυπο του “τέλειου άντρα” σε 11+1 χώρες και δύο έξτρα από εμάς…

Συνταγή για ζουμερό και μαλακό ψαρονέφρι με σπιτική σάλτσα αλά κρεμ και μανιτάρια, σερβιρισμένο με το πιο πετυχημένο πιλάφι. Το τέλειο μεσημεριανό για το Κυριακάτικο τραπέζι, καλύτερο και από των…

Τα φυτά εσωτερικού χώρου είναι τάση στη διακόσμηση και όλο και περισσότερα σπίτια τα επιλέγουν για να αναδείξουν τους χώρους τους. Όμως υπάρχουν 4 βασικά λάθη που οι περισσότεροι κάνουν…

Συνταγή για αφράτα σπιτικά ψωμάκια για burger που τρώγονται και σκέτα και αποθηκεύονται ψημένα στην κατάψυξη. Για τα σάντουιτς των παιδιών στο σχολείο ή σαν ατομικά ψωμάκια στο ολοήμερο. Με…

Συνταγή για vegan μπιφτέκια μελιτζάνας με μόλις 86 θερμίδες που είναι έτοιμα σε 20 λεπτά το πολύ. Ένα εύκολο φαγητό για περιόδους νηστείας ή αν είστε vegan . Vegan μεσημεριανό:…

Υπάρχει ένα άγνωστο συστατικό στα δημητριακά που σύμφωνα με νέα μελέτη επηρεάζει αρνητικά την εγκυμοσύνη. Ποια είναι αυτή η ουσία και σε ποια άλλα τρόφιμα που όλοι καταναλώνουμε υπάρχει. Κατά…