Έλενα Τριανταφύλλου

Είμαι η Έλενα Τριανταφύλλου και έχω τελειώσει Βοηθός Βρεφονηπιοκόμων. Aγαπώ πολύ τα παιδιά και μ' αρέσει να συμβουλεύω τους γονείς, σχετικά με την διαπαιδαγώγηση τους. Εκτός από βρεφονηπιοκόμος , είμαι και...κοπέλα σαν τα κρύα τα νερά !Μου αρέσει πολύ να ασχολούμαι με την γυναικεία ομορφιά. Από μένα θα ενημερώνεστε για τις νέες τάσεις της μόδας στα ρούχα, στα μαλλιά, στο μακιγιάζ και στα νύχια!

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα και μαρμελάδα

Τώρα που οι θερμοκρασίες είναι υψηλές θέλουμε τα γλυκά μας να είναι ελαφριά και δροσερά. Συνταγή γι ένα οικονομικό, εύκολο και μαμαδίστικο γιαουρτογλυκό με μπισκότα, μαρμελάδα αγριοκέρασο και ελαφριά κρέμα…

Ομελέτα με λουκάνικα και πιπεριά

Συνταγή για εύκολη ομελέτα με λουκάνικα και πιπεριές για μεσημεριανό, βραδινό ή και μπραντς με απλά και οικονομικά υλικά. Το κατάλληλο φαγητό για εργαζόμενες και πολυάσχολες γυναίκες από τη φίλη…

γιουβέτσι-κοτόπουλο-για-το-Καλοκαίρι-συνταγή-

Καλοκαιρινό γιουβέτσι με κοτόπουλο

Συνταγή για γιουβέτσι με κοτόπουλο και κριθαράκι το Καλοκαίρι, ψημένο στο ταψί του φούρνου. Ένα εύκολο και μαμαδίστικο γιουβετσάκι για μικρούς και μεγάλους, μετά το μπάνιο στη θάλασσα ή το…

Το απαραίτητο φως: Μια απροσδόκητη κληρονομιά γίνεται η αιτία να αμφισβητήσει όσα ήξερε για το παρελθόν της οικογένειάς της

Το απαραίτητο φως: Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς θα είναι αποκαλυπτικές καθώς θα δούμε πως μια απροσδόκητη κληρονομιά γίνεται η αιτία να αμφισβητήσει όσα ήξερε για το παρελθόν…

Πατάτες με μέλι, μουστάρδα και δεντρολίβανο

Συνταγή για πατάτες φούρνου με μέλι, μουστάρδα και δεντρολίβανο για να συνοδεύσουμε κρέας στη σούβλα, στη σχάρα και στον φούρνο ή ακόμη και ψάρια ή θαλασσινά. από τη φίλη μας…

Ατομικά καλτσόνε με τυριά, αλλαντικά και μανιτάρια

Συνταγή για καλτσόνε με σπιτική ψωμένια ζύμη, τυριά που λιώνουν, μανιτάρια, πιπεριές και αλλαντικά για κολατσιό στη παραλία ή στην εκδρομή ή για ένα χορταστικό βραδινό. Από τη φίλη μας…

Ρεβιθοπιτάκια με ντομάτα

Συνταγή για καλοκαιρινά ρεβιθοπιτάκια χωρίς φύλλο με ντομάτα και μυρωδικά. Ενα νόστιμο εύκολο και γρήγορο καλοκαιρινό ορεκτικό Από τη φίλη μας Κυριακη Αθανασακη. Ρεβίθια με σελινόριζα και πράσο …

Πρωτεϊνούχο σοκολατένιο γλυκό χωρίς ζάχαρη

Συνταγή για γλυκά στο ποτήρι με κρέμα σοκολάτας και βάση από μπισκότο, χωρίς ζάχαρη, γεμάτα πρωτεΐνη, ιδανικά για όσους κάνουν διατροφή ή δίαιτα και όσους γυμνάζονται. Με λίγα υλικά, δροσερά…

Bahar – Καινούρια Αρχή: Η ζωή της Μπαχάρ κρέμεται από μια κλωστή

Bahar – Καινούρια Αρχή: Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς θα είναι αποκαλυπτικές καθώς θα δούμε πως η ζωή της Μπαχάρ κρέμεται από μια κλωστή. ΤΙ ΛΕΣ ΤΩΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ…

Ιδέες για μαύρο πεντικιούρ το Καλοκαίρι 2024

Ιδέες για καλοκαιρινό μαύρο πεντικιούρ που πρωταγωνιστεί το Καλοκαίρι 2024 με γκλίτερ, στρας και μοντέρνα σχέδια. Προτάσεις για μοντέρνο πεντικιούρ με το κλασικό μαύρο χρώμα. Το μαύρο είναι από τα…