5+1 Λόγοι που απαγορεύεται να ρυθμίζετε το κλιματιστικό στους 26°C την νύχτα

Ιωάννα Σακκη

Οι 26°C σε ένα κλιματιστικό, θεωρούνται από τους περισσότερους μία ιδανική θερμοκρασία, σύμφωνα όμως με τους ειδικούς αυτό δεν είναι σωστό. Παρακάτω θα δείτε 5+1 λόγους που απαγορεύεται να έχετε το air condition 26 βαθμούς την νύχτα.

Ακόμη κι αν οι 26°C σε ένα κλιματιστικό, θεωρούνται μία θερμοκρασία μέτρια και ιδανική, κάτι τέτοιο δεν συνάδει με την πραγματικότητα, καθώς υπάρχουν πολλοί λόγοι, για τους οποίους η αντίστοιχη θερμοκρασία χαρακτηρίζεται απαγορευτική κατά την διάρκεια της νύχτας

Οι περισσότεροι άνθρωποι είθισται να ρυθμίζουν το κλιματιστικό τους στους 25- 26 βαθμούς Κελσίου κατά την διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, κάτι τέτοιο , όχι μόνο δεν είναι ωφέλιμο για την υγεία, αλλά πολλοί περισσότερο, θα λέγαμε πως αντενδείκνυται για πολλούς και διάφορους λόγους, σε οποιαδήποτε εποχή διανύουμε.

Η θερμοκρασία του σώματος πέφτει τη νύχτα

Αρχικά, ένας ευρέως γνωστός λόγος, είναι ότι κατά την διάρκεια της νύχτας, η θερμοκρασία του σώματός τείνει να μειώνετε φυσικά. Έτσι, στην περίπτωση που η θερμοκρασία δωματίου έχει ρυθμιστεί στους 26°C, κατά πάσα πιθανότητα, θα σας προκαλέσει δυσφορία, ενώ θα διαράξει και τον ύπνο σας , προκαλώντας σας αυπνία.

Photo via: healthweb.gr

Περισσότερη Κατανάλωση ενέργειας

Τα κλιματιστικά συνηθίζουν να εντείνουν την λειτουργία τους, όταν η εξωτερική θερμοκρασία είναι χαμηλή. Έτσι, ρυθμίζοντας το κλιματιστικό σας στους 26°C απαιτείται περισσότερη ενέργεια, γεγονός που αυξάνει την κατανάλωση, αλλά και το κόστος.

Έξυπνα κόλπα για να καταναλώνει λιγότερο ρεύμα το κλιματιστικό και τρόποι να μην το ανάβουμε συνέχεια

Επιπτώσεις στην υγεία

Από τους σημαντικότερους λόγους που οφείλετε να αποφεύγετε την ρύθμιση του κλιματιστικού στους 26°C, είναι γιατί κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σας. Η παρατεταμένη έκθεση σας στο κρύο καθ’ όλη την διάρκεια της νυχτός, μειώνει την αντίσταση του οργανισμού, προκαλώντας σας ξηρό δέρμα, ερεθισμό του λαιμού, κρυολογήματα, αλλά και αναπνευστικά προβλήματα.

Photo via: in.gr

Σημαντική μείωση της υγρασίας

Ενώ η υγρασία σε πολύ υψηλά επίπεδα είναι δυνατό να προκαλέσει αρκετά προβλήματα υγείας, κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και όταν εκείνη παρατηρείται σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Η μείωση της υγρασίας,, καθιστά τον αέρα του δωματίου πολύ ξηρό. Αυτή η κατάσταση έχει ως συνέπεια, την πλήρη αφυδάτωση του οργανισμού, ξηροφθαλμία, αλλά και ξηρές ρινικές οδούς.

Air condition: Έξυπνοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το νερό που βγάζει το κλιματιστικό

Διαταράσσεται ο ύπνος

Ένα αρκετά κρύο δωμάτιο, τις περισσότερες φορές, προκαλεί ρίγος και ανατριχίλα στο σώμα. Έτσι, δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποπίπτουν σε σφάλμα, θεωρώντας πως οι 26°C  είναι μία μέτρια και ιδανική θερμοκρασία.

Photo via: ygeiamou.gr

Εν πρώτης όψης, κάτι τέτοιο δεν είναι λάθος, καθώς όμως, κατά την διάρκεια της νύχτας μειώνεται η θερμοκρασία του σώματος, μία τέτοια ρύθμιση του κλιματιστικού, μπορεί να αποδειχθεί άκρως ενοχλητική, διαταράσσοντας τον ύπνο μας.

Πως να κρατήσουμε ζεστό το σπίτι μας χωρίς καλοριφέρ – κλιματιστικό ή σόμπα .

Προτεινόμενη θερμοκρασία για τη νύχτα

Κατά την διάρκεια της νύχτας, οι ειδικοί συνιστούν, να ρυθμίζεται το κλιματιστικό μεταξύ 27°C και 29°C , καθώς μία τέτοια θερμοκρασία, είναι η ιδανική, έτσι ώστε να σας κρατήσει άνετους , αποφεύγοντας πιθανά προβλήματα υγείας, αλλά και υπερβολική κατανάλωση ενέργειας.

Διαβάστε όλα τα έξυπνα κόλπα στο Daddy-Cool.gr

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη. Με την επιφύλαξη παντός νομίμου δικαιώματoς κι απαίτησης.

• air condition
• tips
• έξυπνα tips
• κλιματιστικο