Όλοι οι αστέρες του Χόλιγουντ αλλά και οι παγκόσμιες διασημότητες λάμπουν στις εμφανίσεις τους στο κόκκινο χαλί. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πώς γίνεται να φαίνονται πάντα τόσο εκπληκτικές παρά την ηλικία τους ή άλλων προβλημάτων στο σώμα και το πρόσωπό τους;
Ομολογουμένως όλοι κάπου μέσα μας τους ζηλεύουμε αρκετά. Μας παρηγορεί βέβαια το γεγονός ότι όλοι τους έχουν πίσω τους μια ολόκληρη στρατιά ειδικών ομορφιάς που φροντίζουν και την παραμικρή ατέλεια επάνω τους.
Ωστόσο, οι βασικές αρχές της αποτελεσματικής φροντίδας της εικόνας μας είναι απλές και διαθέσιμες σε όλους. Ας ρίξουμε μια ματιά μαζί!
1. Μην υποτιμάτε τα πλεονεκτήματα του αντηλιακού.
Το όμορφο και υγιές δέρμα δεν μπορεί να υπάρξει και να διατηρηθεί χωρίς τακτική χρήση αντηλιακού. Η Mamie McDonald, ειδικός στα καλλυντικά που συνεργάστηκε με τη Madonna, λέει ότι κάθε άλλη προσπάθεια που κάνετε θα είναι μάταιη, αν παραβλέψετε αυτόν τον κανόνα. Ένας άλλος αισθητικός διασημοτήτων, ο Δρ. Lancer, συμβουλεύει τη χρήση κρέμας με SPF με δείκτη όχι μικρότερο από 30,και να ανανεώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Δείτε ακόμη: 10 «Τεμπέλικα» Τρικ Ομορφιάς που Είναι Δοκιμασμένα και τα αποτελέσματα τους είναι εκπληκτικά!! Το 5ο θα το Λατρέψετε
2. Μην ξηραίνετε το δέρμα σας εάν υπάρχει φλεγμονή.
Οι περισσότερες κρέμες κατά των πανάδων περιέχουν υπεροξείδιο του βενζουλίου που στεγνώνει το δέρμα, επιδεινώνει τη φλεγμονή και αυξάνει την παραγωγή σμήγματος. Το αλκοόλ δρα παρομοίως, οπότε δεν θα ξεφορτωθείτε τις πανάδες. Ο Δρ Harold Lancer συνιστά να στρέψετε την προσοχή σας στην απολέπιση με σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ και μάσκες καθαρισμού με πηλό.
3. Ποτέ μην ξεχνάτε το λαιμό σας.
Ο λαιμός είναι το μέρος του σώματος μιας γυναίκας που δείχνει την ηλικία της, γι ‘αυτό είναι πολύ σημαντικό να το φροντίζετε καλά. Το δέρμα εκεί είναι λεπτό και απαιτεί φροντίδα τόσο προσεκτική όσο το πρόσωπό σας. Να ενυδατώνετε και πέρα από το πηγούνι σας και θα είστε εντάξει.
4. Τρίψτε ένα παγάκι στο δέρμα σας.
Ο δερματολόγος της Santa Monica,Dr. Ava Shamban συμβουλεύει να τρίβετε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι για λίγα δευτερόλεπτα για να μη δείχνει θαμπό. Αυτό το απλό τέχνασμα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και το δέρμα σας αρχίζει να λάμπει όμορφα.
5. Αποθηκεύστε σωστά τα αξεσουάρ ομορφιάς.
Ο Δρ Lancer λέει ότι δεν πρέπει να αγγίζετε ποτέ το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια. Αλλάξτε τις μαξιλαροθήκες τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα εάν έχετε ξηρό ή κανονικό τύπο δέρματος, ή μία φορά κάθε τρεις ημέρες εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό. Καθαρίστε την οθόνη του smartphone σας κατά διαστήματα
Δείτε ακόμη: 17 Tips Ομορφιάς Για Να Φαίνεστε 10 Χρόνια Νεότερες. 30 Δευτερόλεπτα Τη Μέρα Είναι Αρκετά!
7. Μην χρησιμοποιείτε σφουγγάρια προσώπου, ειδικά εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή.
Η Christie Kidd, ειδικός φροντίδας του δέρματος από το Beverly Hills, συνιστά να μην χρησιμοποιείτε ποτέ προϊόντα λειαντικής φροντίδας του δέρματος (σφουγγάρια, βούρτσες κλπ) αν έχετε ακμή, γιατί αυτό θα οδηγήσει μόνο σε μεγαλύτερη φλεγμονή. Κάθε τύπος δέρματος χρειάζεται λεπτό καθάρισμα χωρίς σαπούνι και για να μειώσετε την ερυθρότητα και τη φλεγμονή, εφαρμόστε μια πάστα νερού και ασπιρίνης στα σπυράκια.
8. Το μασάζ προσώπου θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους κύκλους κάτω από τα μάτια σας.
Ο Ole Henriksen συνιστά λεμφικό μασάζ ενάντια στους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Η διαδικασία αυτή διεγείρει τη λεμφική ροή, το δέρμα λειαίνεται και οι «σακούλες» εξαφανίζονται. Εκτός αυτού, μπορείτε να το κάνετε ακόμη και στο σπίτι – δεν είναι δύσκολο να το μάθετε.
9. Φροντίστε τα χέρια σας.
Τα χέρια απαιτούν την ίδια προσοχή όπως κι ο λαιμός γιατί το δέρμα είναι λεπτό και λείο. Δοκιμάστε να κάνετε τις δουλειές σας φορώντας γάντια και ενυδατώνετε τακτικά το δέρμα σας με κρέμα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε αντιγηραντικές κρέμες στα χέρια σας, καθώς και στο πρόσωπό σας. Και μην ξεχάσετε το αντηλιακό!
10. Καθαρίστε καλά το δέρμα σας.
Η δερματολόγος Debra Jaliman επισημαίνει ότι δεν πρέπει να πάτε ποτέ στο κρεβάτι βαμμένες. Εάν το κάνετε αυτό, θα καταλήξετε να έχετε κλειστούς πόρους και σπυράκια. Απλά, όπως ακούγεται, πολλές εξακολουθείτε να παραμελείτε αυτή τη συμβουλή.
11. Αφαιρείτε πάντα το σουτιέν σας πριν πάτε για ύπνο.
Αν μπαίνετε στον πειρασμό να κρατήσετε το σουτιέν σας στον ύπνο, διαβάζοντας όλα τα παρακάτω για το στήθος σας, θα αλλάξετε γνώμη. Οι γιατροί προειδοποιούν ότι ένα σουτιέν, ειδικά σφιχτό ή με μπανέλες, περιορίζει την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας διάφορα προβλήματα υγείας. Επιπλέον, προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, ανησυχία λόγω δυσφορίας και σκουραίνει το δέρμα κάτω από τις τιράντες και τις μπανέλες.
Πηγή: diaforetiko.gr
