Ευαγγελία Αραβανή: Η δίαιτα της υπόσχεται κοιλιά πλάκα και τέλεια πόδια – Αναλυτικά η διατροφή της

nikol peters

Ευαγγελία Αραβανή: Η δίαιτα της για κοιλιά πλάκα και τέλεια πόδια είναι πλέον στα χέρια μας και εμείς δεν έχουμε παρά να την ακολουθήσουμε κατά γράμμα  

Η Ευαγγελία Αραβανή έχει καταπληκτικό σώμα με κοιλιακούς φέτες και καλλίγραμμα πόδια. Σε κάθε της δημόσια εμφάνιση τραβάει όλα τα βλέμματα πάνω της – ακόμη και τα γυναικεία – ενώ οι φωτογραφίες της στο Instagram μετρούν χιλιάδες likes.

Μάλιστα, όταν βρισκόταν στην τηλεόραση ήταν και από τα πρώτα θέματα συζήτησης. Αξέχαστη μέχρι και σήμερα είναι η στιγμή το 2014 που είχε ανέβει επί σκηνή του Dancing With the Stars με την Κατερίνα Στικούδη και είχαν χορέψει άκρως σαγηνευτικά.

Δείτε επίσης : Η πασίγνωστη δίαιτα των μοντέλων με τα 6 γεύματα και τα θεαματικά αποτελέσματα

Σήμερα στα 36 της χρόνια η Ευαγγελία Αραβανή διατηρεί ένα απίστευτο κορμί με τέλειες αναλογίες στο σώμα της. Αυτό όμως για να το καταφέρει θέλει προσπάθεια. Συχνή γυμναστική και σωστή διατροφή.

Τα μυστικά διατροφής της Ευαγγελίας Αραβανή

Η Ευαγγελία Αραβανή δηλώνει ότι δεν στερείται τίποτα από τη διατροφή της, κάθε άλλο, φροντίζει να τρώει λίγο απ’ όλα. Αυτό είναι και το μυστικό μιας ισορροπημένης δίαιτας. Παραδέχεται ωστόσο ότι δεν της αρέσουν τα γλυκά, άρα τα αποφεύγει αβίαστα, γεγονός που συμβάλλει στην καλλίγραμμη σιλουέτα της.

ΠΡΩΙΝΌ

Για πρωινό απολαμβάνει πάντα γάλα με δημητριακά, αφού δεν θα μπορούσε να ζήσει χωρίς γάλα. Επίσης, μέχρι το μεσημέρι θα έχει φάει ένα φρούτο.

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ

Το μεσημεριανό της θα είναι απαραιτήτως ένα ελληνικό σπιτικό φαγητό. Μέσα στην εβδομάδα υπάρχει κάτι με κρέας, κάτι με ψάρι, ένα λαδερό και κάποιο όσπριο.

ΔΕΙΠΝΟ

Τα βράδια προτιμά ένα τοστ και ένα γιαούρτι ή ένα γιαούρτι και ένα φρούτο ή μία πλούσια σαλάτα.

Δείτε επίσης : Δίαιτα με αγγούρι: Η ενναλακτική διατροφή που θα σε κάνει να χάσεις 5 κιλά σε 7 μέρες

Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram η Ευαγγελία Αραβανή δημοσίευσε πρόσφατα μια φωτογραφία από τις διακοπές που κάνει σε γνωστό ελληνικό νησί και τα σχόλια πήραν “φωτιά”.

Η πρώην παρουσιάστρια – μοντέλο γεμίζει τις μπαταρίες της για τη νέα τηλεοπτική σεζόν που ξεκινά, αφού φήμες την θέλουν να επιστρέφει στο γυαλί σύμφωνα με το youweekly.gr .

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Ευαγγελία Αραβανή (@evagelia_aravani)

• διαιτα
• διατροφη
• Ευαγγελία Αραβανή

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.