Ευγενία Σαμαρά: Η Στέλλα από τον Σασμό αποκαλύπτει τη διατροφή που κάνει και έχει τέλειους κοιλιακούς

nikol peters

Ευγενία Σαμαρά:  Η πρωταγωνίστρια στην σειρά του ALPHA Σασμός Ευγενία Σαμαρά ή αλλιώς Στέλλα Καμαριωτάκη αποκαλύπτει τη διατροφή και την γυμναστική που κάνει, και έχει αυτούς τους γραμμωμένους και τέλειους κοιλιακούς. Δείτε παρακάτω:

Στέλλα Καμαριωτακη με θέμα… Κομψή στην τοποθεσία συμβολαιογραφειο με 2 πρώην μέσα στα πόδια της… #sasmos pic.twitter.com/thpYQfeujw

— Χρήστος Τσιλιμπάκης aka Αστέρης (@XristosStak) June 28, 2022

Την Ευγενία Σαμαρά, την παρακολουθούμε καθημερινά μέσα από την επιτυχημένη σειρά του Alpha «Σασμός», όπου υποδύεται την Στέλλα Καμαριωτάκη.

Δείτε ακόμη Σασμός: Το ένοχο μυστικό βγαίνει στο φως

Η ηθοποιός εκτός από το ταλέντο της που έχει σχολιαστεί θετικά από τα πρώτα της κιόλας βήματα, διαθέτει τέλειες αναλογίες αλλά και μία εξωτική ομορφιά. Η ίδια δεν περνάει απαρατήρητη και καταφέρνει να μαγνητίζει τα βλέμματα.

Δείτε ακόμη Σασμός: Ο Μελέτης από τις Άγριες Μέλισσες έρχεται και φέρνει τα πάνω κάτω

Η Ευγενία Σαμαρά φροντίζει τη σιλουέτα της, κάνοντας υγιεινή διατροφή – χωρίς να στερήσει τα αγαπημένα της junk food – και άσκηση, με σκοπό να έχει ένα κορμί καλογυμνασμένο και υγιέστατο.

Δείτε ακόμη Η Γη της Ελιάς: Μάνος και Μαρίνα παντρεύονται και υιοθετούν την Αγγελική

Σύμφωνα με αποκλειστικό ρεπορτάζ του gossip, η ηθοποιός διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz και στα 34 της χρόνια βάζει κάτω κάθε top model.

Δείτε ακόμη Η Γη της Ελιάς: Η Εύα είναι έγκυος ή βαριά άρρωστη

Η ίδια έχει δηλώσει πως μέσα στην ημέρα της τρώει πολλές σαλάτες, φρούτα και πίνει πολύ νερό. Δεν παραλείπει τα μικρά γεύματα και φυσικά τα συνδυάζει με γυμναστική που την βοηθά να διατηρεί το κορμί της.

Δείτε ακόμη Άγριες Μέλισσες: Η λύτρωση, η τιμωρία, η τελική αναμέτρηση και το ευτυχισμένο τέλος

«Τρώω πολλές σαλάτες, φρούτα εποχής, πίνω πάρα πολύ νερό και προσέχω ιδιαίτερα τους συνδυασμούς των τροφών. Δεν αποφεύγω τους υδατάνθρακες, αλλά θα τους καταναλώσω στο μεσημεριανό γεύμα. Φροντίζω να τρώω μικρά και συχνά γεύματα.

Δείτε ακόμη Άγριες Μέλισσες: Μαλλί με μαλλί Αγορίτσα Μυρσίνη

Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική φέρνει άμεσα αποτελέσματα. Προτιμώ την αερόβια άσκηση όπως περπάτημα και ποδήλατο», έχει αναφέρει χαρακτηριστικά η Ευγενία Σαμαρά σε παλαιότερη συνέντευξη της.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Evgenia Samara (@eugeniasamara)

• Ευγενία Σαμαρά
• Σασμός επόμενα επεισόδια

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.