Η δίαιτα της Κατερίνας Καραβάτου για εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους

nikol peters

Αυτή είναι η δίαιτα της Κατερίνας Καραβάτου για εύκολη και γρήγορη απώλεια βάρους. Η γνωστή παρουσιάστρια αποκαλύπτει την δίαιτα της.

Σταθερή στα κιλά της παραμένει τα τελευταία χρόνια η Κατερίνα Καραβάτου, η οποία παρά τις δυο γέννες, διατηρεί ένα φοβερό κορμί, το οποίο όμως οφείλεται φυσικά στη σωστή διατροφή και γυμναστική.

Δείτε ακόμη Η Δίαιτα Αtkins θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά του καλοκαιριού

Η αγαπημένη παρουσιάστρια παρά το full πρόγραμμά της, πάντα φροντίζει τον εαυτό της και λόγω του ότι τρέχει συνεχώς εξαιτίας των επαγγελματικών υποχρεώσεών της, τρέφεται με υγιή φαγητά που θα της δώσουν δυνάμεις για όλη την ημέρα.

Δείτε ακόμη Δίαιτα της Μεσογείου: Χάνεις μόνο βάρος και μειώνεις χρόνιες ασθένειες

Η ίδια πριν μερικά χρόνια είχε μιλήσει αποκλειστικά στο περιοδικό YOU και είχε αποκαλύψει το πρόγραμμά της για να χάνει τα περιττά κιλά.

Η δίαιτα της Κατερίνας Καραβάτου

Πρωινό: 2 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι ή ένα σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη.

Μεσημεριανό: 1 μερίδα (εστιατορίου) μοσχαρίσιο κρέας με σαλάτα και ελάχιστο λάδι ή μία μερίδα ζυμαρικά.

Σνακ: 1 χούφτα ηλιόσποροι ή φρούτα
Βραδινό: Δύο φρυγανιές με διάφορα είδη τυριών ή 1 σαλάτα

Φωτογραφίες από το 2015 στην Τήνο – Το πραγματικά αρετουσάριστο κορμί της Κατερίνας Καραβάτου με μπικίνι

Η Κατερίνα Καραβάτου είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές παρουσιάστριες της ελληνικής τηλεόρασης και το έχει αποδείξει πολλές φορές. Προσέχει τον εαυτό της, αλλά και την διατροφή της για αυτό έχει καταφέρει να έχει στα 48 της χρόνια εξαίσιες αναλογίες στο σώμα, ακόμη και μετά την γέννηση των δυο της παιδιών.

Δείτε ακόμη Fit μετά τα 50: Αυτή είναι η δίαιτα για να αποκτήσετε το σώμα μιας 20αρας

Αυτό το σώμα ωστόσο, το έχει εδώ και πολλά χρόνια και συγκεκριμένα ακόμη και από το μακρινό 2015. Ο φωτογραφικός φακός την είχε απαθανατίσει στην Μύκονο σε γνωστό beach bar, σύμφωνα με το youweekly, όπου απολάμβανε τις καλοκαιρινές της διακοπές.

Όπως θα δείτε και εσείς, οι φωτογραφίες είναι εντελώς αρετουσάρισες και δείχνει πως είναι στην πραγματικότητα το σώμα της Κατερίνας Καραβάτου.

Δείτε ακόμη Σμαράγδα Καρύδη: Αυτή είναι η δίαιτα της για εξαφάνιση κιλών

Μπορεί να “τρέχει” λόγω των παιδιών της με τις σχολικές υποχρεώσεις και διάφορες δραστηριότητες, ωστόσο, η παρουσιάστρια πάντα βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της. Μπορεί να πέρασε αρκετά δύσκολα φέτος το χειμώνα, ωστόσο, δεν χάνει το χαμόγελο της και φέτος το καλοκαίρι θα το διασκεδάσει γυρνώντας οριστικά νέα σελίδα στη ζωή της.

• γυναικα
• διαιτα
• Κατερίνα Καραβάτου

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.