Ιπποφαές: Το βότανο με τα ατελείωτα οφέλη – Βοηθάει στο σάκχαρο και έχει αντικαρκινικές δράσεις

Έλενα Τριανταφύλλου

Το ιπποφαές είναι ένα βότανο το οποίο έχει αναρίθμητα οφέλη. Βοηθάει στο σάκχαρο, στα εγκαύματα, έχει αντικαρκινικές δράσεις, κλείνει πληγές και μερικές ακόμη άγνωστες ιδιότητες που θα μάθουμε παρακάτω.

Η φύση έχει πολλά βότανα τα οποία ευεργετούν ανθρώπους και ζώα. Ένα από αυτά τα βότανα είναι και το ιπποφαές, όπου έχει αναρίθμητα οφέλη για τον οργανισμό. Βοηθάει στη ρύθμιση του σακχάρου, έχει αντικαρκινικές ιδιότητες αλλά και κλείνει πληγές.

Εκτός αυτών όμως, το ιπποφαές έχει τόσες πολλές ιδιότητες που δεν χωρούν σε έναν τίτλο κι έναν πρόλογο. Γι’ αυτό και στο παρακάτω άρθρο θα μάθουμε αναλυτικά τί είναι το ιπποφαές αλλά και γιατί πρέπει να το εντάξουμε στη καθημερινότητά μας. Διαβάστε παρακάτω:

Τί είναι το ιπποφαές;

Το ιπποφαές είναι ένα φυλλοβόλος θάμνος όπου έχει καταγωγή από την Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική. Πλέον βέβαια καλλιεργείται παντού. Τα πιθανά οφέλη του συγκεκριμένου βοτάνου είναι ότι θεραπεύει τα εκζέματα, κλείνει τις πληγές, ρυθμίζει το σάκχαρο και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.

Γιατί να το επιλέξουμε για την θεραπεία των εκζεμάτων;

Παλιότερα υπήρχαν μελέτες που υποστήριζαν ότι τα συμπληρώματα διατροφής με ιπποφαές μπορούν να βοηθήσουν στην ατοπική δερματίτιδα. Πιο συγκεκριμένα το 1999 μία μελέτη εξέτασε το έλαιο ιπποφαούς σε 49 άτομα με ατοπική δερματίτιδα.

Γυροειδής αλωπεκία ή τριχοφάγος: Τι είναι ,ποια είναι τα αίτια, τα συμπτώματα και η θεραπεία

Οι ερευνητές κατέληξαν ότι υπήρξε σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα του εκζέματος ανάμεσα σε εκείνους που έπαιρναν συμπληρώματα ιπποφαούς, κάθε μέρα για τέσσερις μήνες. Βέβαια πιο πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα του ιπποφαούς δεν παρέχουν κανένα όφελος στη θεραπεία του εκζέματος.

Photo via: wikipedia.org

Πως βοηθάει στην επούλωση των εγκαυμάτων

Οι μελέτες που έχουμε μέχρι τώρα στα χέρια μας αποδεικνύουν ότι αν εφαρμοστεί έλαιο από σπόρους ιπποφαούς τοπικά πάνω στο έγκαυμα το βοηθάει να επουλωθεί πιο γρήγορα και καταπραΰνει τα συμπτώματα.

Παρόλα αυτά, χρειάζονται επιπλέον μελέτες για να είναι κάτι τέτοιο απολύτως σίγουρο, αφού μέχρι τώρα αυτές οι μελέτες έχουν πραγματοποιηθεί σε αρουραίους.

Photo via: healthweb.gr

Συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου

Μια μελέτη του 2021 που έγινε σε ανθρώπους στην Κίνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός πουρέ φρούτου ιπποφαούς για πέντε εβδομάδες είχε ως αποτέλεσμα μια ελαφρά μείωση του σακχάρου στο αίμα νηστείας.

Ωστόσο, η μελέτη ήταν μικρή καθώς συμμετείχαν σε αυτή μόνο 38 άτομα. Οι συμμετέχοντες είχαν μειωμένη ρύθμιση της γλυκόζης (IGR) ή προδιαβήτη. Μια άλλη μικρή μελέτη 18 ανδρών έδειξε ότι οι καρποί του ιπποφαούς μείωσαν και καθυστέρησαν την απόκριση της ινσουλίνης μετά το φαγητό.

Τριγλυκερίδια: Πως να τα μειώσετε χωρίς φάρμακα

Τα αντιοξειδωτικά συστατικά του ιπποφαούς πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνα για τις πιθανές επιδράσεις του στη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Συνολικά, πάντως, η έρευνα σε αυτόν τον τομέα ήταν περιορισμένη και απαιτούνται πιο ολοκληρωμένες μελέτες.

Photo via: enallaktikidrasi.com

Έχει αντικαρκινικές δράσεις

Σύμφωνα με μια σύντομη ανασκόπηση μελετών, προέκυψε ότι τα αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά του ιπποφαούς πιθανώς να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.

Ωστόσο, η ανασκόπηση επισημαίνει ότι η μέχρι τώρα έρευνα έχει γίνει σε ζώα ή in vitro (σε δοκιμαστικό σωλήνα). Αυτό σημαίνει ότι απαιτούνται δοκιμές σε ανθρώπους προτού επιβεβαιωθούν οι πιθανές αντικαρκινικές επιδράσεις του ιπποφαούς.

Photo via: onmed.gr

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την υγεία στο Daddy-Cool.gr

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη. 

• αδυνατισμα
• βοτανα
• καρκινος

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.