Κέλλυ Κελεκίδου : Αυτή είναι η δίαιτα με την οποία έχασε 26 κιλά

nikol peters

Η Κέλλυ Κελεκίδου μιλώντας στην Τατιάνα Στεφανίδου αποκάλυψε τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει  26 κιλά ολόκληρα κιλά.

Όσα εξομολογήθηκε η Κέλλυ Κελεκίδου

“Η αλήθεια είναι ότι δεν περίμενα να πάρω τόσα πολλά κιλά. Το έριξα , έφαγα και είπα πως δεν με νοιάζει. Θαρρείς ανέπνεα και έπαιρνα κιλό” ανέφερε χαρακτηριστικά στην εκπομπή “Αξίζει να το ζείς”! Βγαίνοντας από το μαιευτήριο ήταν 77 κιλά. Σήμερα έχει επιστρέψει στο βάρος της και αναφέρει πως συνήθως κυμαίνεται από 51 εως 55 κιλά.

“Αποφεύγω να τρώω το βράδυ. Αν τρώω καθημερινά το βράδυ, μπορεί μέσα σε μία εβδομάδα να πάρω και 3,5 κιλά”.

Παράλληλα με την καλή διατροφή, η Κέλλυ αποκάλυψε πως τη βοήθησε πάρα πολύ στην προσπάθειά της να χάσει κιλά ο θηλασμός. “Θήλασα το παιδί για 11 μήνες. Ο θηλασμός είναι το καλύτερο δώρο για το παιδί σου. Επίσης, κάθε φορά που θήλαζα έχανα 150 θερμίδες” εξηγεί η ίδια η Θεσσαλονικιά τραγουδίστρια.

Δείτε επίσης  : Η Χριστίνα Μπόμπα φωτογραφίζει τις κατάξανθες κόρες της μέσα στο γυμναστήριό τους! (εικόνα)

Στη διάρκεια της εκπομπής σύμφωνα με το youweekly.gr  , ηΚέλλυ εκμυστηρεύτηκε στην Τατιάνα Στεφανίδου πως υπήρξε πιο παχιά σε πιο νεαρή ηλικία. “Ήμουν 67 κιλά. Ποτέ δεν ήμουν υστερική. Είχα φτάσει κοντά στα 70 κιλά. Σε πληροφορώ κάποια φορά προχωρούσα σε μια βιτρίνα και πρώτα πήγαινε το ένα ψωμάκι και μετά το επόμενο. Δεν με γνώρισα στη βιτρίνα” αναφέρει με χιούμορ.

Εκείνο που της έδωσε κίνητρο να προσέχει τη σιλουέττα της είναι η δουλειά της. “Όταν έχεις κάποια ρούχα και ετοιμάζεσαι να βγεις στη σκηνή… τότε φας δεν φας ξέρεις ότι πρέπει να μπεις σε αυτά. Οπότε συμβιβάζεσαι με αυτό που έχεις. Χωρίς να σημαίνει ότι αν πάω διακοπές δεν μπορώ να βάλω 7 κιλά σε δύο εβδομάδες” εξηγεί η δημοφιλής τραγουδίστρια.

Η Κέλλυ Κελεκίδου δημοσίευσε στο instagram τις πρώτες της φωτογραφίες μα μαγιό και πάθαμε πλάκα με το πόσο καλλίγραμμο είναι το σώμα της. Η ίδια διατηρεί τις αναλογίες της με διατροφή και εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής.

Δείτε επίσης : Ο Κρατερός Κατσούλης φωτογραφίζεται με τα παιδιά του- Το κορίτσι μοιάζει στον μπαμπά και ο γιος στη μαμά! (εικόνα)

«Γενικά τρώω τα πάντα και δεν στερούμαι τίποτα. Μερικές φορές τρώω υπερβολικά πολύ. Έχω καταφέρει να βρω το μυστικό, που άλλους οργανισμούς μπορεί να μην τους βοηθάει, εμένα όμως με βοήθησε πολύ. Τρώω πολλά μικρά γεύματα ανά 2-3 ώρες» είχε πει σε παλιότερη συνέντευξη της η Κέλλυ Κελεκίδου.

Δείτε την ανάρτηση της:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kelly Kelekidou (@kelekidou_kelly)

• Κελλυ Κελεκιδου

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.