Μάγουλα με χαλάρωση: 5 απλές μέθοδοι για σφιχτό δέρμα και πρόσωπο

Έλενα Τριανταφύλλου

Προτού ξεκινήσουμε το σημερινό άρθρο θα ήθελα να πω μερικά πράγματα σχετικά με την γήρανση. Η γήρανση και τα σημάδια της είναι αναπόφευκτο ότι θα έρθουν. Η κάθε ηλικία έχει την δική χάρη και δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που όσο μεγαλώνουν ομορφαίνουν και αποκτούν μια ξεχωριστή γοητεία.

Πρέπει λοιπόν να αποδεχτούμε ότι η γήρανση θα έρθει, τα σημάδια της θα έρθουν κι εμείς πρέπει να τα αγαπήσουμε, γιατί στο φινάλε αποδεικνύουν ότι έχουμε καταφέρει παρά τις δυσκολίες να επιβιώσουμε  τόσα χρόνια.

Όσο κι αν αγαπάω τους ανθρώπους που αγαπούν το σώμα και το πρόσωπό τους με όλες του τις ατέλειες δεν συμφωνώ και με την άποψη να μην πειράζουμε τίποτα πάνω μας, εφόσον το έχουμε ανάγκη. Το ζήτημα δεν είναι μόνο να αγαπάς την φυσικότητα του σώματος και του προσώπου σου. Το ζήτημα είναι να αγαπάς τον εαυτό σου γενικώς.

5 μυστικά ομορφιάς για σύσφιξη προσώπου & δέρματος! Οι σπιτικές μάσκες που θα σας σώσουν!

Κι αν νιώθεις ότι μερικά πράγματα θα ήθελες να τα διορθώσεις ή να τα ομορφύνεις λίγο περισσότερο εγώ είμαι μαζί σου σε αυτό, με τον ίδιο τρόπο που είμαι δίπλα σε κάθε άνθρωπο, που αγαπάει την φυσικότητα του και δεν θέλει να παρέμβει σε τίποτα.

Πολλές γυναίκες λοιπόν από μια ηλικία και ύστερα, ξεκινούν να παρουσιάζουν χαλάρωση στο πρόσωπο. Αυτή η χαλάρωση σε πολλές γυναίκες δεν αρέσει και θα ήθελαν να την αντιμετωπίσουν. Κάποια πλαστική επέμβαση όμως θα κόστιζε ακριβά και αν μπορούμε να την αποφύγουμε, γιατί να μην το κάνουμε;

Υπάρχουν σπιτικές θεραπείες με αγνά υλικά, που μπορούν να αντιμετωπίσουν την χαλάρωση του προσώπου και να βοηθήσουν γενικότερα την επιδερμίδα μας να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση όσο χρονών κι αν είμαστε.

Δείτε ακόμα Το μείγμα από μέλι & ασπιρίνη που θα σας κάνει να δείχνετε πιο νέες & όμορφες!

Στο σημερινό άρθρο λοιπόν θα μοιραστούμε μαζί σας μερικά μυστικά ομορφιάς που αντιμετωπίζουν την χαλάρωση στο πρόσωπο αλλά και στο δέρμα γενικότερα. Διαβάστε παρακάτω:

Οι ασκήσεις προσώπου αντιμετωπίζουν την χαλάρωση!

Μπορεί να μην το γνωρίζουν πολλοί όμως και τα μάγουλά μας έχουν μυς. Με τον ίδιο τρόπο λοιπόν που προσπαθούμε με διάφορες γυμναστικές ασκήσεις να διατηρήσουμε άλλους μυς του σώματος σε καλή κατάσταση, μπορούμε να κάνουμε το ίδιο και με τα μάγουλά μας.

Η άσκηση είναι πολύ απλή και ιδιαίτερα αποτελεσματική. Για αρχή σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη και κάντε ένα υπερβολικό και έντονο χαμόγελο για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Στην συνέχεια ξεκουράστε το πρόσωπό σας και επαναλάβετε την διαδικασία, πέντε φορές.

Έπειτα, γεμίστε τα μάγουλά σας με αέρα με τον ίδιο τρόπο που θα φουσκώνατε ένα μπαλόνι. Μείνετε έτσι για 10 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε την διαδικασία για άλλες πέντε φορές. Στο τέλος, χρησιμοποιώντας τα δύο χέρια σας, κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις ακριβώς πάνω από τα ζυγωματικά για δύο λεπτά.

Αφού τελειώσετε με τα ζυγωματικά, προχωρήστε λίγο πιο κάτω και φτάστε μέχρι την μέση του μάγουλου. Στο σημείο που νιώθετε τα δόντια σας. Επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία 2 φορές την ημέρα.

Photo via: look.athensvoice.gr

Σπιτική μάσκα προσώπου με αβοκάντο και μέλι!

Για την συγκεκριμένη μάσκα προσώπου θα χρειαστείτε πολτό από μισό αβοκάντο και δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακατέψετε το μείγμα και αφού γίνει ομογενές απλώνετε την μάσκα προσώπου στα μάγουλά σας για 15 λεπτά. Αφού περάσουν τα 15 λεπτά, την αφαιρείτε με ζεστό νερό. Την συγκεκριμένη μάσκα θα πρέπει ιδανικά να την εφαρμόζετε πριν τον ύπνο.

Photo via: shape.gr

Σπιτική μάσκα προσώπου από γιαούρτι και αλόη!

Για την συγκεκριμένη μάσκα θα χρειαστεί να ρίξετε σε ένα μπολ τέσσερις κουταλιές της σούπας γιαούρτι και δύο κουταλιές της σούπας αλόη. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, ανακατεύεται καλά τα δύο υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομογενές μείγμα.

Στην συνέχεια απλώνουμε την μάσκα προσώπου με ένα βουρτσάκι και την αφήνουμε για 20 λεπτά στο πρόσωπό μας. Μετά τα 20 λεπτά, μπορούμε να την αφαιρέσουμε νερό. Ιδανικά θα πρέπει να κάνετε αυτή την μάσκα κάθε μέρα και θα δείτε γρήγορη ανόρθωση στα μάγουλα.

Photo via: beautetinkyriaki.gr

Η σωστή διατροφή μετράει!

Αυτό που τρώμε, φαίνεται και στην εξωτερική μας εμφάνιση. Η κατακράτηση υγρών κάνει τα μάγουλά μας να φαίνονται πιο φουσκωμένα και αυτό στην πορεία των χρόνων θα προκαλέσει χαλάρωση. Η φυτική διατροφή αποτοξίνωσης μπορεί να καταπολεμήσει αυτό το πρόβλημα.

Προτιμήστε χυμούς από γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι ή φράουλες. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι φράουλες είναι πολύ χρήσιμες και στον καθαρισμό. Επίσης θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση γλυκών και θα δείτε αμέσως διαφορά στην δερματική σας υγεία.

Θα πρέπει να τρώτε πολλές σαλάτες, φυτικές ίνες, ξηρούς καρπούς και πρωτεΐνες, οι οποίες προέρχονται από λαχανικά. Αυτά, ενδυναμώνουν ιδιαίτερα τους μύες του σώματος οπότε και του προσώπου σας. Επίσης θα πρέπει να παραμένετε ενυδατωμένες έτσι ώστε να λειτουργούν καλύτερα τα όργανά σας.

Σπιτική μάσκα με καρότο, μέλι και πορτοκάλι για την χαλάρωση του δέρματος γενικότερα!

Για την συγκεκριμένη μάσκα θα χρειαστείτε ένα καρότο, ένα πορτοκάλι και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Στην αρχή πλένετε το καρότο και το τεμαχίζετε σε μικρά κομμάτια. Στύβετε το πορτοκάλι και κρατάτε τον χυμό τους. Στο μπλέντερ χτυπάτε τα κομμάτια καρότου μαζί με τον χυμό πορτοκαλιού, μέχρι να γίνει ένα ομογενές μείγμα.

Στο τέλος προσθέτετε το μέλι και ανακατεύεται την μάσκα με ένα πιρούνι έτσι ώστε να διαλυθεί πιο εύκολα. Μπορείτε εναλλακτικά να λιώσετε για μερικά δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων το μέλι και μετά να το προσθέσετε στο μείγμα του καρότου και του πορτοκαλιού.

Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι την απλώνετε ταμποναριστά στο πρόσωπό σας ή στα σημεία του σώματος που υπάρχει χαλάρωση. Μετά από 15-25 λεπτά την αφαιρείτε με κρύο νερό από την βρύση και σκουπίζετε το πρόσωπό σας ή το σώμα σας με μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα, κάνοντας ταμποναριστές κινήσεις και πάλι.

Photo via: blife.gr

Δείτε όλες τις Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο daddy-cool.gr

• γυναικεία ομορφιά
• μασκα προσωπου