Ξεκινώντας θα ήθελα να συμπαραταχθώ με τις απανταχού γυναίκες και να πω ότι έχω κυτταρίτιδα και δε θα ξοδέψω μια περιουσία για να την ξεφορτωθώ..! Υπάρχουν φυσικές λύσεις!
Πληροφοριακά, η κυτταρίτιδα είναι μια τοπική φλεγμονή κατά την οποία το δέρμα παίρνει την γνωστή όψη του φλοιού πορτοκαλιού & οφείλεται σε κακή κυκλοφορία του αίματος στη συγκεκριμένη περιοχή-αποθήκη λίπους του σώματος, δηλαδή τους γλουτούς, τους μηρούς τους γοφούς, ακόμα & στα χέρια !
Σύμμαχος στην καταπολέμηση αυτής της μάλλον ενοχλητικής κατάστασης μπορούν να γίνουν υλικά που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας. Για να δούμε 4 μαγικές συνταγές…
ΚΑΤΑΠΛΑΣΜΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ
Βράζουμε τον φλοιό ενός λεμονιού σε 800 μλ νερό για 10 λεπτά, έπειτα το αφήνουμε να ποτίσει άλλα 10 λεπτά και φιλτράρουμε. Προσθέτουμε πράσινη άργιλο μέχρι να έχουμε μια λεία πάστα & 5 σταγόνες λεμόνι & 5 φασκόμηλο (αιθέρια έλαια). Απλώνουμε στις πάσχουσες περιοχές για 20 λεπτά και ξεπλένουμε.
Βράζουμε τον φλοιό ενός λεμονιού σε 800 μλ νερό για 10 λεπτά, έπειτα το αφήνουμε να ποτίσει άλλα 10 λεπτά και φιλτράρουμε. Προσθέτουμε πράσινη άργιλο μέχρι να έχουμε μια λεία πάστα & 5 σταγόνες λεμόνι & 5 φασκόμηλο (αιθέρια έλαια). Απλώνουμε στις πάσχουσες περιοχές για 20 λεπτά και ξεπλένουμε.
ΚΑΤΑΠΛΑΣΜΑ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟΥ
Βράζω 5 κουταλιές της σούπας φασκόμηλο σε μισό λίτρο νερό για 15 λεπτά, φιλτράρω & προσθέτω πράσινη άργυλο μέχρι να έχω μια λεία πάστα. Απλώνω μέχρι να στεγνώσει η άργυλος και αφαιρώ με ζεστό νερό.
Βράζω 5 κουταλιές της σούπας φασκόμηλο σε μισό λίτρο νερό για 15 λεπτά, φιλτράρω & προσθέτω πράσινη άργυλο μέχρι να έχω μια λεία πάστα. Απλώνω μέχρι να στεγνώσει η άργυλος και αφαιρώ με ζεστό νερό.
ΛΑΔΙ ΣΥΣΦΙΞΗΣ
Ζεσταίνω σε ένα κατσαρολάκι 200 μλ φυτικό λάδι με το φλοιό 2 λεμονιών (μόνο το κίτρινο μέρος) για 20 λεπτά και βάζω σε ένα φιμέ μπουκαλάκι, φιλτράρωντας πριν το περισσότερο λεμονοφλοιό. Προσθέτω 20 στάγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ και 20 κυπαρρίσι. Με το λάδι αυτό κάνω μασάζ 2 φορές τη μέρα στις πάσχουσες περιοχές.
Ζεσταίνω σε ένα κατσαρολάκι 200 μλ φυτικό λάδι με το φλοιό 2 λεμονιών (μόνο το κίτρινο μέρος) για 20 λεπτά και βάζω σε ένα φιμέ μπουκαλάκι, φιλτράρωντας πριν το περισσότερο λεμονοφλοιό. Προσθέτω 20 στάγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ και 20 κυπαρρίσι. Με το λάδι αυτό κάνω μασάζ 2 φορές τη μέρα στις πάσχουσες περιοχές.
ΠΡΟΣΟΧΗ: το αιθέριο έλαιο του γκρέιπφρουτ είναι φωτοευαίσθητο, οπότε δεν πρέπει να βγάζουμε στον ήλιο τις περιοχές που το εφαρμόσαμε.
ΣΚΡΑΜΠ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Η αλόη και τα έλαια στο σκραμπ αυτό αντιμετωπίζουν και την πιο επίμονη κυτταρίτιδα! Για καλύτερα αποτελέσματα, κάνουμε μασάζ 2 φορές την εβδομάδα στις πάσχουσες περιοχές
Υλικά
1 μικρό κουκούτσι αβοκάντο
4 κ.σ. καλαμποκάλευρο
2 κ.σ. αλόη
1 κ.σ. αμυδαλέλαιο
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθος, 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
Εφαρμογή:
- Βάζω το κουκούτσι σε μια ανθεκτική χάρτινη σακούλα. Με ένα σφυρί σπάει εύκολα σε μικρότερα κομμάτια και μετά τα αλέθω στο διαβολάκι, μέχρι να γίνει κοκκώδες. Βάζω σε βάζο μαζί με το καλαμποκάλευρο και το συντηρώ στο ψυγείο μέχρι 2 εβδομάδες.
- Ρίχνω την αλόη και τα αιθέρια έλαια σε ένα μπολ και ρίχνω 2 κ.γ. από το μίγμα αλευριού-κουκουτσιού, ανακατέβοντας. Προσθέτω επιπλέον μείγμα μέχρι να έχω υφή κοκκώδους πάστας.
- Ψεκάζω τα πόδια μου με νερό ή κατά προτίμηση με ανθόνερο λεμόνι, και έπειτα εφαρμόζω την πάστα, κάνοντας κυκλικές κινήσεις μασάζ. Αφήνω για 15 λεπτά και ξεβγάζω με ζεστό νερό.
! Βλέπετε ακόμη σκραμπ κυτταρίτιδας και σούπερ λαδάκι για μια ολική κατά μέτωπο επίθεση στο χειρότερό μας εχθρό!
Τώρα & στο instagram!!
