θερμαντική κεραλοιφή για μυικούς πόνους

Ολυμπία Τσιμπλοστεφανάκη

Η σημερινή συνταγή δίνει ένα καταπληκτικό θερμαντικό λάδι, που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σαν λάδι μασάζ για μυϊκούς πόνους αυτούσιο ή μέσα σε κεραλοιφή. Είναι πολύ εύκολη και αποτελεσματική συνταγή και δε χρειάζεται αιθέρια έλαια, όπως αυτή που φτιάχνω εγώ , άρα μπορείτε πολύ εύκολα να τη φτιάξετε μόνοι σας!

ΥΛΙΚΑ

1 λίτρο ελαιόλαδο

50 γρ φρέσκες πιπεριές καγιέν χωρίς σπόρια (ή κ.σ. αποξηραμένες)

50 γραμμάρια φρέσκες πιπεριές τσίλι χωρίς σπόρια (ή μια κ.σ. αποξηραμένες)

2 κ.σ. κανέλα

1 κ.σ. μαύρο πιπέρι

1 κ.γ. κόκκινο πιπέρι

6 γαρυφαλάκια

1 κ.γ. κύμινο

2 κ.σ. μοσχοκάρυδο

2 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη

2 κ.σ. θυμάρι

2 κ.σ. δενδρολίβανο

2 κ.σ. βασιλικό

2 κ.σ. φασκόμηλο

4 κ.σ. ρίγανη

1 κ.σ. χαμομήλι

4 αμπούλες βιταμίνη Ε

Αφήνω σε μπεν μαρί σε μέτρια φωτιά μέσα στο λάδι για 4 ώρες. Σουρώνουμε με τουλπάνι, προσθέτουμε τη βιταμίνη και φυλάμε σε φιμέ βάζο σε σκιερό και δροσερό μέρος.

Αν θέλουμε να το κάνουμε κεραλοιφή προσθέτουμε για 42 γρ λάδι 8 γρ κερί μέλισσας και λιώνουμε πάλι σε μπεν μαρί.

Η συνταγή αυτή είναι της Αγγελικής Σπυρογιαννάκη, μελισσοκόμου και παραγωγού βιολογικής πιστοποιημένης λεβάντας, δενδρολίβανου και φασκόμηλου. Περισσότερα μπορείτε να δείτε στη σελίδα της Μέλι Διώνη .  Η Αγγελική είναι μέλος της ομάδας φυσικά καλλυντικά: παρασκευές, μέθοδοι και συνταγές που πρόσφατα έφτιαξα στο facebook, σε μια προσπάθεια να μοιραστούμε φυσικές συνταγές αλλά και πληροφορίες γύρω από την κατασκευή φυσικών καλλυντικών, Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι.!!!

Κοιτάξτε τί ωραίο χρώμα (φωτογραφία του μέλους της ομάδας Λία Κολοκυθά)

Ορίστε και η δική μου εκδοχή με ειδικά αντιφλεγμονώδη αιθέρια έλαια και  μενθόλη.