2 σπιτικά γιατροσόφια για να ανακουφίσουμε τα συμπτώματα της γρίπης

Λένα Γατσή

Οι θερμοκρασίες δεν λένε να πέσουν λόγω της κλιματικής αλλαγής και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να υπάρχει έξαρση στη γρίπη, στα κρυολογήματα και στις ιώσεις. Δείτε 2 γιατροσόφια που θα σας ανακουφίσουν από τα συμπτώματα της γρίπης με φυσικά και οικονομικά υλικά.

Η κλιματική αλλαγή έχει επηρεάσει την υγεία μας, αφού τον φετινό Χειμώνα η αλήθεια είναι πως οι θερμοκρασίες δεν είναι τόσο χειμωνιάτικες. Και το κρύο χρειάζεται αφού σκοτώνει τα μικρόβια, Λόγω της έλλειψης κρύου και του συνωστισμού σε κλειστούς χώρους λόγω των Γιορτών οι ιώσεις, η γρίπη και τα κρυολογήματα είναι σε έξαρση.

Δείτε ακόμη Long Flu: Τι δείχνουν η έρευνες για τη γρίπη και πόσο επικίνδυνη είναι η νέα λοίμωξη 

Κορονοιός υποπαραλλαγή JN1 Covid: Τα συμπτώματα

Φυσικά αν τα συμπτώματα είναι σοβαρά θα χρειαστείτε την συμβουλή αλλά και τη φαρμακευτική περίθαλψη ενός παθολόγου. Αν όμως τα συμπτώματα είναι ελαφριά μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα 2 σπιτικά γιατροσόφια με φυσικά υλικά που θα απαλύνουν τα συμπτώματα, Διαβάστε παρακάτω:

Τζίντζερ, μαύρο πιπέρι και τσάι με μέλι

Photo via: onmed.gr

Θα χρειαστούμε

1. 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
2. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
3. Ψιλοκομμένο τζίντζερ
4. 3 ποτήρια νερό

Διαδικασία

Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το νερό να βράσει και αφού πάρει μία βράση προσθέτουμε το μαύρο πιπέρι και το ψιλοκομμένο τζίντζερ. Αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 3 λεπτά και έπειτα το αφήνουμε να κρυώσει.

Αν έχεις αυτή την ομάδα αίματος έχεις αυξημένη πιθανότητα εγκεφαλικού

Αφού κρυώσει προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε. Για να έχουμε πιο καλά αποτελέσματα πίνουμε 3-4 φλιτζάνια από το συγκεκριμένο ρόφημα. Αν έχετε ελαφριά γρίπη ένα φλιτζάνι με άδειο στομάχι αρκεί. Βοηθάει στην συμφόρηση και στον βήχα.

Photo via: enallaktikidrasi.com

Φυσική θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη

Θα χρειαστούμε

1. Φρέσκο σκόρδο (ψιλοκομμένο ή θρυμματισμένο)
2. Φρέσκο κρεμμύδι (κομμένο)
3. Φρέσκια ρίζα τζίντζερ (κομμένη σε κύβους)
4. Τριμμένο χρένο
5. Φρέσκο πιπέρι καγιέν (αφαιρούνται οι σπόροι, ψιλοκομμένοι ή κομμένοι σε φέτες)

Διαδικασία

Αρχικά ανακατεύουμε το ψιλοκομμένο ή θρυμματισμένο σκόρδο, το κομμένο σε κομμάτια κρεμμύδια, το τζίντζερ σε κύβους, το τριμμένο χρένο και το πιπέρι καγιέν μέχρι να πάρουμε μία λεία πάστα.

Στη συνέχεια βάζουμε το μείγμα σε ένα γυάλινο αεροστεγές βάζο και το ανακινούμε κάθε μέρα  για 2 εβδομάδες. Μετά από 2 εβδομάδες σουρώνουμε τον χυμό και είναι έτοιμο για χρήση.

Photo via: meygeia.gr

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την υγεία στο Daddy-Cool.gr

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη. 

• γιατροσόφια
• γριπη

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.