Ένα ποτήρι με το που ξυπνάς ενισχύει την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε ασθένειες όπως ο καρκίνος

Σουζάνα Καπετάνιου

Ένα ποτήρι με το που ξυπνάς ενισχύει την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε ασθένειες όπως ο καρκίνος. Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του για τον οργανισμό. Πόσοι όμως γνωρίζουμε ότι πίνοντας ένα ποτήρι αμέσως μόλις ξυπνήσουμε το πρωί έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας;

Το ότι το νερό κάνει καλό στον οργανισμό σου το ξέρεις, όμως ξέρεις ότι είναι και ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου;

Οι Ιάπωνες συνηθίζουν να πίνουν δυο ποτήρια νερό αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα, εκεί που Έλληνες συνηθίζουμε να ετοιμάζουμε τον πρώτο καφέ της ημέρας. Σύμφωνα με την ιαπωνική παράδοση το νερό με το πρωινό ξύπνημα θεωρείται ως η καλύτερη άμυνα του οργανισμού για μια σειρά από ασθένειες όπως ο καρκίνος.

Η Ιαπωνία είναι η χώρα με το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο και στα νησιά της ζουν πάνω από 50.000 αιωνόβιοι Ιάπωνες. Ανεξάρτητα από το κατά πόσο επιβεβαιώνεται η ιαπωνική παράδοση, οι ειδικοί συνηγορούν ότι το νερό κάνει καλό με το πρωινό ξύπνημα και τα 7 κυριότερα ευεργετήματά του περιγράφονται παρακάτω .

Δείτε επίσης : Μαλακτικό ρούχων: Οι μεγάλοι κίνδυνοι για την υγεία και η συνταγή για σπιτικό μαλακτικό

Δείτε επίσης : Πρόβλημα με το συκώτι όγκοι ή ουρολοίμωξη: 7 πράγματα που λένε τα ούρα για την υγεία σου

Ενυδατώνει το αφυδατωμένο από τον ύπνο σώμα

Βοηθάει το σώμα σου να αποβάλει τις συσσωρευμένες τοξίνες

Ξυπνάει τον μεταβολισμό σου

Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου σου

Μπορεί να μην υπάρχουν ακόμα αποδείξεις για τους ισχυρισμούς των Ιαπώνων, όμως υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που σχετίζονται με την πρόληψη σοβαρών ασθενειών

Δείτε επίσης : Κατσαρίδες: Τα σοβαρά προβλήματα υγείας που προκαλούν

Δείτε επίσης : Χρησιμοποιείς τον φούρνο μικροκυμάτων: Οι 5 σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία

Προσφέρει αναζωογόνηση πολύ χρήσιμη στον οργανισμό το πρωί, σχεδόν ισάξια του καφέ

Αν υποφέρεις από δυσκοιλιότητα, να ξέρεις ότι η αφυδάτωση είναι η σημαντικότερη αιτία που την προκαλεί

Ακόμα κι αν οι Ιάπωνες δίνουν μεγαλύτερη βάση στο θαυματουργό νερό αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα, τα όσα θετικά κάνει στον οργανισμό σου το κάνουν μια εύκολη συνήθεια που αξίζει εντάξεις στην καθημερινότητά σου σύμφωνα με το ratpack.gr . Μπορείς να πιεις νερό και όση ώρα γίνεται ο πρώτος καφές της ημέρας για να μην χαλάσεις και τις ελληνικές παραδόσεις.

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την υγεία στο Daddy-Cool.gr

• νερό
• υπνος

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.