Καύσωνας: Oταν έρχεστε από έξω μην πίνετε κρύο νερό και μην κάνετε ντούζ- Κίνδυνος για εγκεφαλικό και καρδιακά επεισόδια

Μαρία Αποστόλου

Ο καύσωνας και η εξαντλητική ζέστη των τελευταίων ημερών μπορεί να επηρεάσει αλλά και να επιβαρύνει την υγεία μας. Στο άρθρο που ακολουθεί θα διαβάσετε τι πρέπει να κάνετε για μην κινδυνεύσετε. Oταν έρχεστε από έξω μην πίνετε κρύο νερό και μην κάνετε ντούζ υπάρχει κίνδυνος για εγκεφαλικό και καρδιακά επεισόδια.

Λεγεωνέλλωση: Πώς μεταδίδεται και πώς εκδηλώνεται η ύπουλη νόσος που μπορεί να κρυφτεί στα κλιματιστικά

Η Ευρώπη βρίσκεται τώρα υπό έντονη ζέστη.

Σε Ιταλία, Ισπανία, Γαλλία, Γερμανία, Πολωνία και Ουκρανία – έκτακτο κύμα καύσωνα, θερμοκρασία αέρα για πρώτη φορά στην ιστορία (! ) φτάνει τους 48 βαθμούς αυτή την εβδομάδα. Υπάρχει επίσης ρεκόρ θερμοκρασίας στην επιφάνεια της θάλασσας και ρεκόρ χαμηλού μήκους θαλάσσιου πάγου στην Ανταρκτική.

Ο Παγκόσμιος Μετεωρολογικός Οργανισμός δήλωσε ότι οι πρώτες μέρες του Ιουλίου στον πλανήτη ήταν οι θερμότερες μέρες στην ιστορία των παρατηρήσεων. Η παγκόσμια θερμοκρασία αναμένεται να συνεχίσει να αυξάνεται και να σημειώνει νέα ρεκόρ καιρού.

Η υπερθέρμανση του πλανήτη, η εντατικοποίηση του φετινού El Ni ño, έχει βαθύ αντίκτυπο στην παραγωγή τροφίμων, τη διαθεσιμότητα νερού και την υγεία των ανθρώπων. Το El Ni ño είναι ένα φυσικό φαινόμενο που θερμαίνει τον Ειρηνικό Ωκεανό.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Nature, 60.000 άνθρωποι πέθαναν από καύσωνα στην Ευρώπη πέρυσι. Μόνο να μαντέψεις μπορείς να φανταστείς τι θα γίνει φέτος…

Διαβήτης : Οι Ειδικές οδηγίες προστασίας για τη ζέστη από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία

Ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα (για παράδειγμα, ηλίαση) εμφανίζονται όταν το σώμα δεν μπορεί να κρυώσει σωστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο και άλλα ζωτικά όργανα.
Η ανάπτυξη ασθενειών που σχετίζονται με τη ζέστη επηρεάζεται από υψηλή υγρασία, παχυσαρκία, πυρετό, αφυδάτωση, χρήση μερικών συνταγογραφούμενων φαρμάκων, καρδιακές παθήσεις, κακή κυκλοφορία, ψυχικές διαταραχές, εγκαύματα από τον ήλιο, κατανάλωση αλκοόλ.
Θέλω να τονίσω ξεχωριστά τα συμπτώματα της ηλίασης.

Μπορεί να συμβεί λίγες ώρες μετά την επίδραση του άμεσου ηλιακού φωτός και ένα άτομο μπορεί να μην συσχετίσει την κατάστασή του με την υπερθέρμανση. Αρχικά υπάρχει πονοκέφαλος, μπορεί να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος, ναυτία, έμετος, εξάπλωση ιγμορείων, μετά – κρίσεις. Όλα αυτά τα φαινόμενα προκαλούνται από εγκεφαλικό οίδημα, ένα φαινόμενο που πιθανώς απειλεί τη ζωή.

Συνεπώς, αν κάποιος έχει τέτοια συμπτώματα, είναι λόγος να αναζητήσει τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, και ενώ είναι στο δρόμο, βάλτε το θύμα σε θέση με ελαφρώς σηκωμένο κεφάλι και πόδια, αφαιρέστε τα πάνω ρούχα, δώστε πολύ νερό, μουλιάστε το δέρμα του προσώπου με νερό, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στο μέτωπο και το λαιμό, μπορείτε να την τυλίξετε. Το θύμα σε βρεγμένο σεντόνι, όταν κάνετε εμετό πρέπει να την επιστρέψετε στο πλάι.

Ηλιακή Κνίδωση: Τι είναι ποια τα συμπτώματα και ποια η θεραπεία

Αγαπητοί φίλοι. Αυτές είναι συμβουλές για το πώς να αντέξεις τη ζέστη!
*Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι φέτος (που συμβαίνει μόνο μία φορά στα 60 χρόνια! ) Αναμένεται εξαντλητική ζέστη. Προβλέπονται 40 ημέρες που οι θερμοκρασίες θα φτάσουν σε επίπεδα άνω των 45°C. Η Μαλαισία, η Ινδονησία, η Σιγκαπούρη και άλλες ανατολικές χώρες βιώνουν ήδη «μη φυσιολογική ζέστη».

* Προετοιμαστείτε για υψηλές θερμοκρασίες από 40°C έως 50°C. Πάντα να πίνετε ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ καθαρό νερό θερμοκρασίας δωματίου. Αποφύγετε κρύο νερό ή πάγο.

Τι να κάνω και τι να μην κάνω;

1. Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην πίνετε πολύ κρύο νερό όταν η θερμοκρασία φτάσει τους 40°C, επειδή τα μικρά αιμοφόρα αγγεία μας μπορούν να σπάσουν ή να ξεφλουδίσουν.
* Ένας νεαρός ήρθε από το δρόμο μια ζεστή μέρα. Ιδρώνει νωρίς, θέλοντας να δροσιστεί το συντομότερο δυνατόν, έπλυνε αμέσως τα πόδια του με κρύο νερό… Και ξαφνικά έπεσε. Άμεσα κλήθηκε ασθενοφόρο και μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο.

Ναυτία του κλιματιστικού: Η νόσος του παρατεταμένου καύσωνα  Ποια τα συμπτώματα και πως να προστατευτείτε

2. Όταν η ζέστη φτάνει πάνω από τους 38°C και έρχεστε από έξω, φέρτε το… ας ζεσταθούμε (! ). Μην πιεις τίποτα κρύο. Μπορείς να πιεις ζεστό ή ζεστό νερό, αλλά να το πιεις ΑΡΓΑ.
Μην πλένετε τα χέρια ή τα πόδια σας αμέσως μόλις φτάσετε. Περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά πριν κάνετε μπάνιο ή ντους.
Επίσης μην πλένετε ή βρέχετε το δέρμα σας πριν βγείτε στον ήλιο.

3. Ο άνθρωπος ήθελε να δροσιστεί αφού γύρισε σπίτι και αμέσως έκανε ντους. Μετά το ντους νοσηλεύτηκε με πρησμένο σαγόνι. Έπαθε εγκεφαλικό.

 Μέτρα προφύλαξης :

Μην πίνετε πολύ κρύο νερό αμέσως το ζεστό καλοκαίρι ή εάν είστε πολύ κουρασμένοι, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σύσπαση φλεβών ή αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η νόσος των ταξιδιωτών: Ποια είναι η πιο συχνή ασθένεια των διακοπών ποια τα συμπτώματα και ποια η θεραπεία

Προωθήστε τις πληροφορίες και μοιραστείτε τις μεταξύ σας!
Αφήστε περισσότερους ανθρώπους να μάθουν γι’ αυτό!
Μείνετε ασφαλείς εκεί έξω!
Από τον χώρο του διαδικτύου

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την υγεία στο Daddy-Cool.gr

• καλοκαίρι
• καύσωνας
• μετρα προστασιας
• προβλήματα υγείας

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.