Μπορείς να επιλέξεις την ευτυχία αρκεί να ξέρεις να την αναγνωρίζεις

Λένα Γατσή

Μπορείς να αλλάξεις την ζωή σου, να επιλέξεις την ευτυχία και να μάθεις και να την αναγνωρίζεις. Ένα κείμενο που θα σας κάνει να χαμογελάσετε.

Οι περισσότεροι άνθρωποι του σήμερα δε θα σου πουν ότι είναι ευτυχισμένοι. Και λες “υπάρχει ευτυχία τελικά ή είναι μύθος και απλά τρέχουμε να πιάσουμε κάτι που στην ουσία δεν υπάρχει;”. Λοιπόν υπάρχει. Αλλά δεν ξέρουμε να την αναγνωρίσουμε.

Μπορείς να επιλέξεις την ευτυχία, αν ξέρεις και να την αναγνωρίζεις. Ένα κείμενο από την Μαρία Αϊβαζίδου, Ψυχολόγος- Παιδοψυχολόγος μας άγγιξε αρκετά και μας έκανε να χαμογελάσουμε σε μία περίοδο σκοτεινή για εμάς. Διαβάστε παρακάτω:

Δείτε ακόμα Αυτή πρέπει να είναι η αντίδρασή μας απέναντι στην επιθετικότητα των άλλων

Μπορούμε να επιλέξουμε την ευτυχία; Ναι. Και πώς μπορούμε να επιλέξουμε την ευτυχία; Ίσως ακούγεται δύσκολο και η αλήθεια είναι ότι δεν είναι πάντα απλό. Ένας τρόπος να επιλέξουμε την ευτυχία είναι να ακούμε την εσωτερική φωνή μέσα μας και να ακολουθούμε το δρόμο της καρδιάς μας.

Photo via: Pinterest

Ποιες είναι οι επιθυμίες μας, τα εσωτερικά μας θέλω; Μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε; Και αν ναι, τα επιλέγουμε; Η ευτυχία είναι μια πανανθρώπινη επιθυμία, αναζήτηση και ανάγκη. Κάθε άνθρωπος ακολουθεί το δικό του μονοπάτι αλλά ο στόχος είναι κοινός.

Η ευτυχία και η αναζήτηση της το ταξίδι. Για αυτό το λόγο δεν είναι πάντα εύκολη να την κατακτήσουμε. Η ευτυχία συνίσταται από γνώση, αυτογνωσία, από αλληλεπίδραση με τους άλλους. Γνώση του ποιος είμαι και τι θέλω από τη ζωή.

Δείτε ακόμα Εάν αντιμετωπίζετε μια δύσκολη κατάσταση, σκεφτείτε σαν μέλισσα

Αυτό δεν κατακτιέται εύκολα, παρά μόνο όταν ακούμε την εσωτερική φωνή μέσα μας και ακολουθούμε το δρόμο της καρδιάς. Πολλές φορές βέβαια θα χρειαστεί στη ζωή μας, να επιλέξουμε κάτι διαφορετικό ίσως από αυτό που πραγματικά επιθυμούμε ή η ζωή μας θα πάρει άλλη πορεία.

Μπορεί να χαθούμε, να περιπλανηθούμε αλλά η επιμονή για την κατάκτηση της ευτυχίας, θα μας δικαιώσει. Ένας επίσης τρόπος για να κατακτήσουμε την ευτυχία είναι, να ζούμε με όλο μας το είναι την κάθε στιγμή.

Τι θέλουμε πραγματικά; Την αγάπη; Την αποδοχή; Τη φιλία; Την αλληλεπίδραση με τους άλλους; Την επικοινωνία; Ένα καλό βιβλίο ή να ακούσουμε μια όμορφη μελωδία; Ας το κάνουμε κι ας απολαύσουμε την κάθε μας στιγμή!!!

Photo via: Pinterest

Δείτε ακόμα 9 σημάδια συναισθηματικής νοημοσύνης που βοηθούν στην επούλωση κρυμμένων πληγών

Ακόμα και μέσα από δραστηριότητες που μπορεί να μην είναι πάντα ευχάριστες ας επιλέξουμε τη θετική τους πλευρά, ας τις κάνουμε ενδιαφέρουσες. Στη δουλειά μας ας είμαστε περισσότερο δημιουργικοί, στην επικοινωνία ας δώσουμε χώρο και στους άλλους, ας αφήσουμε την αγάπη να μας κατακλύσει.

Θυμάστε την Πολυάννα και το παιχνίδι της χαράς; «Και πότε θα ζω;», είχε ρωτήσει η Πολυάννα όταν της ανέθεταν συνέχεια δουλειές. Ας μην ξεχνάμε να ζούμε, ας κάνουμε την κάθε μας στιγμή ενδιαφέρουσα και δημιουργική.

Photo via: boro.gr

Το ταξίδι της αναζήτησης της ευτυχίας μπορεί να κρατήσει χρόνια ή και μια ζωή. Όνειρα, προσδοκίες, επιθυμίες, όλα ενσαρκώνονται, όταν επιλέγουμε την ευτυχία!!!

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την ψυχολογία στο Daddy-Cool.gr

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη.

• ψυχολογικές συμβουλες