Όταν πενθείς η πιο σκληρή εποχή του χρόνου είναι τα Χριστούγεννα

Έλενα Τριανταφύλλου

Οι Γιορτές είναι μία στιγμή χαράς για όλη την οικογένεια. Όμως όταν πενθείς, τόσο τα Χριστούγεννα όσο και η Πρωτοχρονιά είναι μία σκληρή εποχή και ο ψυχολόγος Δημήτρης Πετρούνιας κάνει μία συγκινητική δημοσίευση.

Το πένθος είναι μία δύσκολη διαδικασία, είτε περίμενες ότι θα χάσεις τον αγαπημένο σου άνθρωπο, είτε έγινε ξαφνικά. Όλος ο χρόνος είναι επώδυνος, όμως στις Γιορτές τα πράγματα γίνονται πιο δύσκολα. Όλος ο κόσμος είναι χαρούμενος και έρχεται πιο κοντά με τους δικούς τους ανθρώπους.

Όλη αυτή η χαρά δημιουργεί θλίψη και μελαγχολία, ακόμη και σε ανθρώπους που δεν έχουν πένθος ή κάποια σημαντικά προβλήματα. Πόσο μάλλον όταν νιώθεις ότι σου λείπει ο αγαπημένος σου άνθρωπος και ξέρεις πως κανένας άλλος δε θα γεμίσει το κενό του, αφού κάθε άνθρωπος στη καρδιά μας έχει μία ξεχωριστή θέση.

4+1 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί αρνούνται να κάνουν

Ο ψυχολόγος Δημήτρης Πετρούνιας μοιράζεται λίγο πριν τις Γιορτές ένα πολύ όμορφο και συγκινητικό κείμενο για τους ανθρώπους που πενθούν, αλλά και για εκείνους που τους στηρίζουν σε αυτή τη δύσκολη περίοδο της ζωής τους. Διαβάστε παρακάτω: 

Κάποιος γνωστός σας ετοιμάζεται για τα πρώτα του Χριστούγεννα, χωρίς… τον άντρα της , χωρίς τη γυναίκα του, χωρίς τη μητέρα ή τον πατέρα του, χωρίς αδελφό ή αδελφή, χωρίς κόρη ή γιο, χωρίς αγαπημένο του άτομο. Ανεξάρτητα από τις λεπτομέρειες, να θυμάστε ότι αυτή η περίοδος χαράς είναι συχνά μια περίοδος θλίψης για πολλούς.

Photo via: capitolhomehealthcare.com

4+1 απλές τεχνικές για να διαβάζεις πανεύκολα τους ανθρώπους

Photo via: thewashingtonhome.org

Γι’ αυτό το λόγο: να είσαι ευγενικός, γενναιόδωρος, να είσαι υπομονετικός, να δίνεις αγάπη και να βοηθάς όσους τη χρειάζονται, μην πληγώνεις κανέναν… Και για εσάς που περνάτε άσχημα αυτή τη σεζόν, σας εύχομαι ειρήνη στην καρδιά σας και έναν χρόνο γεμάτο ελπίδα.

Photo via: misilc.org

Via Φίλοι της τέχνης και της Φιλοσοφίας

Δείτε την αρχική δημοσίευση παρακάτω:

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την ψυχολογία στο Daddy-Cool.gr

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη.

• καταθλιψη
• πενθος
• πρωτοχρονιά
• Χριστούγεννα
• ψυχολογικα προβληματα
• ψυχολογικές συμβουλες