O ελεύθερος χρόνος για μια μητέρα που εργάζεται είναι πολύτιμος, αλλά και σπάνιος.Το πρωί στη δουλειά, το απόγευμα στο σπίτι. Να διαβάσεις τα παιδιά, να μαγειρέψεις, να τα πας σε εξωσχολικές δραστηριότητες και να κάνεις και τις δουλειές του σπιτιού (πλυντήριο, σίδερο, κλπ).
Δείτε επίσης: Η χαρά των εχθρών τους: Τα 2 ζώδια που δεν στεριώνουν ποτέ ως ζευγάρι
Μία βρετανική έρευνα αποκάλυψε ότι οι περισσότερες μαμάδες δίνουν μόνο 17 λεπτά τη μέρα στον εαυτό τους το πολύ. Η προτεραιότητα είναι τα παιδιά και το σπίτι.
Κούραση, άγχος, νεύρα και πολλές φορές ένας τρομερός πονοκέφαλος που δεν φεύγει με τίποτα.
Είναι γεγονός ότι πολλές γυναίκες όταν γίνονται μητέρες δίνουν όλη τους την προσοχή στα παιδιά με αποτέλεσμα να παραμελούν τον εαυτό τους και να απομακρύνονται από τον σύζυγό τους.
Πολλά ζευγάρια μέσα στον γάμο χάνουν την ουσιαστική επαφή μεταξύ τους καθώς δεν κάνουν πράγματα μαζί. Δεν υπάρχει χρόνος, είναι και οι δύο κουρασμένοι και απορροφημένοι στις υποχρεώσεις, οπότε κάπου εκεί αρχίζουν τα πράγματα να γίνονται ζόρικα.
Το να είσαι γονιός είναι σίγουρα πολύ απαιτητικό και αν η μόνη ώρα της ημέρας που βλέπετε τον σύζυγό σας είναι όταν και οι δύο πηγαίνετε για ύπνο, τότε ήρθε η στιγμή να κάνετε κάτι γι΄ αυτό.
Πώς μπορείτε λοιπόν να βρείτε χρόνο για εσάς τους δύο;
Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προγραμματίσετε λίγο χρόνο για εσάς τους δύο (ακόμη και για το…!!).
Για να ανανεώσετε τη σχέση σας με τον σύζυγό σας πρέπει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα να βγαίνετε έξω οι δυο σας. Για φαγητό, για μια βόλτα, για έναν καφέ, αλλά κυρίως χωρίς τα παιδιά.
Σύμφωνα με τους ειδικούς πρέπει να βάζετε στο πρόγραμμα, μία φορά την εβδομάδα να περνάτε χρόνο μαζί.
Βγείτε ραντεβού και αφιερώστε λίγο χρόνο για εσάς. Χωρίς κινητά, χωρίς email και χωρίς παιδιά.
Στην αρχή θα είναι δύσκολο και περίεργο το συναίσθημα. Αλλά θα δείτε πώς λειτουργεί και θα ανανεώσει τη σχέση σας.
Πληροφορίες από bovary.gr
