Sleep tourism: Η νέα τάση των millenials στις διακοπές

Έλενα Τριανταφύλλου

Φαίνεται πως μία νέα τάση στις διακοπές, ονομάζεται sleep tourism και έχει αγαπηθεί πολύ από τους millenials. Ποια είναι αυτή η τάση και τί υποστηρίζουν οι έρευνες για τους λόγους που έγινε τόσο διαδεδομένη.

Παλιότερα οι άνθρωποι έψαχναν αφορμή στις διακοπές τους να εξερευνήσουν νέα μέρη. Δεν τους ένοιαζε η ταλαιπωρία, η έλλειψη ύπνου ή ο κακός ύπνος. Ένιωθαν γεμάτοι με το να ξενυχτούν, να κάνουν κάμπιγνκ ακόμη και σε δυσπρόσιτα σημεία και γενικότερα…να το ζουν λίγο πιο “έξω από τα καλούπια τους”.

Φαίνεται όμως πως η γενιά των millenials και των Gen Z (που είναι η αμέσως επόμενη γενιά), θέλει μέρη που να μπορεί να κοιμηθεί για ώρες και μάλιστα κάνοντας καλό ύπνο. Τί είναι λοιπόν το sleep tourism και κάτω υπό ποιες συνθήκες έγινε τόσο διαδεδομένο; Διαβάστε παρακάτω:

Σύμφωνα με το TravelPerk ένα εντυπωσιακό 61% των νεαρών ανθρώπων που κάνουν διακοπές, δίνουν προτεραιότητα στον πολύ και ποιοτικό ύπνο παρά σε όλα τα υπόλοιπα. Η αυτοφροντίδα και το γέμισμα των μπαταριών είναι πρωταρχικής αξίας για εκείνους.

Photo via: iatropedia.gr

Διακοπές στο Αγκίστρι: Το επισκεφτήκαμε και θα μοιραστούμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Και φυσικά δεν λέμε ότι οι νέοι προτιμούν να κάτσουν σπίτι τους από το να επισκεφθούν άλλα μέρη. Αυτό που κάνει την συγκεκριμένη τάση να ξεχωρίζει είναι ότι οι millenials πλέον, όταν κλείνουν τις διακοπές τους, δίνουν σημασία στο κρεβάτι, στο πόσο ήσυχο είναι το ξενοδοχείο που θα κοιμηθούν και ακόμη και στην ηχομόνωση.

Δηλαδή δεν θα νοιαστούν τόσο για τις παραλίες, τα μπαράκια και τα αξιοθέατα όσο στο να διαφυλάξουν τον ομαλό τους ύπνο. Μάλιστα υπάρχουν πλέον πολυτελή ξενοδοχεία που έχουν μέχρι και μέσα προηγμένης τεχνολογίας, που καταγράφουν την ποιότητα του ύπνου σου κι άλλες τέτοιες πατέντες, διότι ξέρουν ότι αυτά θα παίξουν ρόλο.

Photo via: ediva.gr

Και μπορεί για κάποιους αυτό να είναι ένδειξη τεμπελιάς, αλλά σύμφωνα με το sleep tourism, οι νέοι πλέον, ευτυχώς στοχεύουν όχι μόνο στη ξέφρενη διασκέδαση και στις νέες εμπειρίες αλλά και στην αυτοφροντίδα. Κάτι, που εδώ που τα λέμε είναι σημαντικό.

Νίσυρος: Διακοπές στο κρυμμένο νησί του Αιγαίου με την άγρια ομορφιά και την ηρεμία των γραφικών χωριών

Επίσης αξίζει να σημειωθεί ότι τουλάχιστον στην Ελλάδα οι νέοι αναγκάζονται να δουλεύουν από νεαρή ηλικία κάτω από αντίξοες συνθήκες τις περισσότερες φορές. Οπότε σίγουρα, όταν έχουν κενό το πρώτο πράγμα που θα σκεφτούν είναι “επιτέλους ύπνος”.

«Αν και η επιστημονικές έρευνες σχετικά με τις διακοπές ύπνου μπορεί να είναι περιορισμένες, το να ξεφύγετε από τους καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες και να συναντήσετε ένα χαλαρωτικό και ιδανικό περιβάλλον μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική ευκαιρία για να ξεπεράσετε μια περίοδο κακής ποιότητας ύπνου ή δυσκολιών», λέει η Ana Brito, ειδικός σε θέματα ύπνου.

«Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια αλλαγή περιβάλλοντος, ειδικά ενός περιβάλλοντος που έχει διαμορφωθεί για χαλάρωση, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη ποιότητα ύπνου». Εμείς πάντως, τους καταλαβαίνουμε!

Photo via: ediva.gr

Δείτε όλα τα άρθρα για τις διακοπές στο Daddy-Cool.gr

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη. 

• διακοπές
• υπνος