Συνταγές με αλατι

Συνταγή για εύκολα τυροπιτάκια με λαχανικά. Αυτά τα πιτάκια με λαχανικά γίνονται με μια ζύμη με γιαούρτι και είναι γεμιστά με φέτα, κολοκυθάκια, καρότα και μυρωδικά . Και είναι ιδανικά…

Βραστές μπαγκέτες. Με αυτές τις βραστές μπαγκέτες θα φτιάξετε απολαυστικά σάντουιτς για το σχολείο αλλά τρώγονται και σκέτες! Τώρα που ξεκίνησαν τα σχολεία, οι μπαγκέτες είναι συχνό σχολικό κολατσιό. Τις…

Σοκολατένιο banana bread χωρίς ζάχαρη. Αφράτο και μαλακό banana bread με βρώμη για τις λιγούρες μας, το σχολείο ή για κολατσιό στην δουλειά χωρίς ίχνος ζάχαρης. Ακόμη κι αν το…

Συνταγή για ατομικές κοτόπιτες με μπεσαμέλ. Λαχταριστές κοτόπιτες με μπεσαμέλ  και χρωματιστές πιπεριές που θα σας ξετρελάνουν. Ποτέ δεν λέμε όχι σε ένα κομμάτι κοτόπιτα. Πόσο μάλλον όταν αυτές οι…

Συνταγή για μαριναρισμένα μπούτια κοτόπουλο στη σχάρα  – Αυτά τα παϊδάκια από μπούτι κοτόπουλου με μαρινάδα απο μυρωδικά και μουστάρδα, θα γίνει ο αγαπημένος σας μεζές. Το κοτόπουλο είναι ένα…

Συνταγή για Κέικ πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη -χωρίς γλουτένη. Ένα αφράτο κέικ πορτοκαλιού με κάρδαμο , λάδι καρύδας και αλεύρι αμυγδάλου Ξεκινήσατε διατροφή και ψάχνετε ένα νόστιμο γλυκό χωρίς θερμίδες και…

Pancake χωρίς ζάχαρη. Σίγουρα σας αρέσουν τα pancake και γι’ αυτό θα σας δείξουμε μία πιο υγιεινή πρόταση για pancake χωρίς ζάχαρη . Τα pancake είναι υπέροχα αλλά έχουν πολλές…

Συνταγή για λαχταριστό Σταφιδόψωμο ολικής χωρίς ζάχαρη με σταγόνες σοκολάτα. Υπέροχο σταφιδόψωμο με αλεύρι ολικής άλεσης  χωρίς ζάχαρη ιδανικό για κολατσιό στο σχολείο Τα σχολεία άνοιξαν και όλοι ψάχνουμε νόστιμες…

Συνταγή για σπιτικές Kinder γαλακτοφέτες χωρίς ζάχαρη ,πιο νόστιμες από τις αγοραστές . Αυτές τις σπιτικές γαλακτοφέτες χωρίς ζάχαρη, Τα παιδιά θα  τις λατρέψουν. Σίγουρα τα παιδιά σας λατρεύουν τις…

Υπέροχοι λουκουμάδες μήλου για μικρά και μεγάλα παιδιά για γλυκό, επιδόρπιο και οποία άλλη περίσταση. Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα και έφτασε επιτέλους η εποχή του….