Συνταγές με αλεύρι ολικής άλεσης

Το απόλυτο βραδινό κολατσιό για όλη την οικογένεια! Σπιτική πίτσα σπέσιαλ με αφράτη ζύμη,  αυγά μάτια και φρέσκια ντομάτα. Συνταγή για λαχταριστή πίτσα από τα χεράκια σας που θα ενθουσιάσει…

Σπιτικά παξιμάδια ολικής άλεσης με τυριά και μυρωδικά. Αυτά τα παξιμάδια φούρνου είναι χωρίς γλουτένη, με σόδα, τυριά τριμμένα, δενδρολίβανο και ρίγανη. Γίνονται πολύ γευστικά και αρωματικά! Έτσι θα έχετε…

Υγιεινό ψωμάκι ολικής άλεσης με καρύδια, γραβιέρα και ξερά σύκα. Είναι τέλειο για ένα καθημερινό υγιεινό σνακ ή και για να εντυπωσιάσετε σε ένα επίσημο τραπέζι. Για όσους αγαπούν το…

Συνταγή για παιδιά :Χορτοπιτάκια με αλεύρι ολικής άλεσης & σπόρους chia Οδηγίες • Βάζουμε τους σπόρους chia στο νερό για περίπου 1 ώρα μέχρι να αποκτήσουν την υφή «ζελέ». Για…

Τα muffins είναι μια εύκολη, γρήγορη και συνάμα πεντανόστιμη επιλογή για το κολατσιό του παιδιού στο σχολείο. Είναι ένα σνακ πασπαρτού που θα σας λύσει τα χέρια για το τι…

    Υπάρχει τρόπος για να απολαύσετε απολαυστικά γλυκά με λίγες θερμίδες, χωρίς να βάλετε σε κίνδυνο την σιλουέτα σας. Γλυκο διαιτης με αρωμα λεμονι 1/2 πακετο πτι μπερ 200…

Αυτό τον καιρό, προσπαθούμε να βρούμε έξυπνους τρόπους, ώστε να εισάγουμε όσπρια,φρούτα και λαχανικά στη διατροφή των παιδιών!Σε αυτό θα μας βοηθήσουν τα καταπληκτικά κορίτσια μας. Η Διαμαντοπούλου Ελεάνα &…

Το να έχεις μυστήριο παιδί όσο αφορά το φαγητό δεν ξέρω πώς είναι, αλλά το πώς είναι να έχεις μυστήριο σκυλί, το ξέρω και το βιώνω στο πετσί μου, καλύτερα…