Light μπιφτέκια μελιτζάνας Συνταγή για vegan μπιφτέκια μελιτζάνας με μόλις 86 θερμίδες που είναι έτοιμα σε 20 λεπτά το πολύ. Ένα εύκολο φαγητό για περιόδους νηστείας ή αν είστε vegan . Υλικά μελιτζάνα…
Light κολοκυθοκεφτέδες φούρνου με μόλις 26 θερμίδες Η Έμιλυ Βάγια δεν σταματά να μας εκπλήσσει με τις γεμάτες φαντασία και δημιουργικότητα συνταγές της. Αυτήν την φορά θα φτιάξουμε light κολοκυθοκεφτέδες φούρνου με μόλις 26 θερμίδες ο ένας…
Σοκολατόπιτα χωρίς γλουτένη του Παναγιώτη Παπαδάκη Συνταγή για την πιο αφράτη σοκολατόπιτα χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη του Παναγιώτη Παπαδάκη Υλικά αλεύρι βρώμης 250 γραμμάρια (2 κούπες) αυγα 3 μέτρια ζάχαρη καρύδας 220 γραμμάρια (1…
Αλμυρά μάφινς με λαχανικά για το σχολικό κολατσιό Ετοιμάστε στα παιδιά αλμυρά μάφινς με λαχανικά για το σχολικό κολατσιό. Αυτά τα μάφινς έχουν λιγότερες θερμίδες από το συνηθισμένο, οπότε μπορούν να τα απολαύσουν και οι μεγάλοι χωρίς ενοχές!…
Το υγιεινό πρωινό που θα σε χορτάσει: Overnight oats με λεμόνι Το υγιεινό πρωινό που θα σε χορτάσει: Συνταγή για Overnight oats με λεμόνι Overnight oats για την δίαιτα ή την νηστεία ή αν είστε vegan. Υλικά αλεύρι βρώμης 40 γραμμάρια…
Μπισκότα χωρίς ζάχαρη με βρώμη και αβοκάντο Συνταγή για Vegan μπισκότα χωρίς ζάχαρη με βρώμη και αβοκάντο. Είναι πεντανόστιμα σοκολατένια μπισκότα με σταγόνες κουβερτούρας και κακάο, χωρίς ίχνος ζάχαρης και χωρίς τύψεις. Υλικά αλεύρι βρώμης 1 1/4…
Κεμπάπ μελιτζάνας: Η απόλυτη συνταγή για vegan Sandwich Συνταγη για Κεμπάπ μελιτζάνας: Η απόλυτη συνταγή για vegan Sandwich. Και σε εμφάνιση και σε γεύση…σκίζουν και είναι πολύ πιο νόστιμα από τα κλασικά με το κρέας. Είναι υγιεινά αλλά…
Κριτσίνια χωρίς αλεύρι Kριτσίνια χωρίς αλεύρι . Συνταγή για Νηστίσιμα, vegan και με λίγες θερμίδες κριτσίνια χωρίς αλεύρι για σχολικό κολατσιό και όχι μόνο. Υλικά αλεύρι από ρεβίθια 90 γραμμάρια αλεύρι βρώμης 90…
Κέικ πορτοκαλιού με βρώμη χωρίς ζάχαρη Κέικ πορτοκαλιού με βρώμη χωρίς ζάχαρη . Αφράτο και υγιεινό κέικ πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη αλλά με μέλι. Με βρώμη και πορτοκάλι! Ιδανικό για παιδιά. Υλικά ελαιολαδο 4 κουτ. σ. αλεύρι…
20 Ιανουαρίου 2025 | 19:02 Άρτα-Θάνατος 5χρονης: Τα ευρήματα που προβλημάτισαν – Είναι το 2ο παιδί της οικογένειας που φεύγει από τη ζωή
20 Ιανουαρίου 2025 | 15:41 Θύμα Βεντέτας ο Στέφανος Καλογιάννης πρώην παίχτης Reality – Τον Πυροβόλησαν στο κεφάλι
20 Ιανουαρίου 2025 | 14:20 Άγιος Έρωτας: Ο πατήρ Νικόλαος αποκαλύπτει στον Παύλο μια λύση που κανείς δεν περίμενε
20 Ιανουαρίου 2025 | 14:09 Η Γη της Ελιάς επόμενα επεισόδια Δ’ κύκλος : 77, 78, 79α, 79β, 80, 81, 82α
20 Ιανουαρίου 2025 | 13:31 Βασίλης Καλογήρου: Κάμερες ασφαλείας τον έδειξαν να κινείται προς την περιοχή του Αλκαζάρ
20 Ιανουαρίου 2025 | 13:16 Επιδείνωση του καιρού: Κακοκαιρία εξπρές σε λίγες ώρες – Ποιες περιοχές θα πλήξει
20 Ιανουαρίου 2025 | 13:04 Σκουριασμένα ταψιά: Με αυτά τα tips τα ταψιά σας θα μοιάζουν με καινούργια
20 Ιανουαρίου 2025 | 12:53 Γρηγόρης Αρναούτογλου: Δείτε την σπάνια φωτογραφία με τον πατέρα του σε μία τρυφερή ανάρτηση
20 Ιανουαρίου 2025 | 12:47 Grand Hotel: Η Αγγέλα αφήνει τον Νικόλα να αναρωτιέται ποια θα είναι η επόμενη κίνησή της
20 Ιανουαρίου 2025 | 12:20 To trick του Tik Tok που θα κρατήσει τις μπούκλες σου ατόφιες ακόμη κι αν έχεις λεπτά μαλλιά
20 Ιανουαρίου 2025 | 12:10 Συγκινεί ο Πάνος Κιάμος: Οδήγησα μόνος μου μέχρι την παραλία και έβαλα τα κλάματα