Συνταγές με αβοκαντο

Συνταγή για σοκολατένιο γλυκό σαν τούρτα, γεμάτο φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο και χωρίς αλεύρι. Κατάλληλο και για παιδιά, vegans, κάθε περίοδο νηστείας, δίαιτα ή για…

Συνταγή για vegan σάντουιτς με αβοκάντο. Νηστίσιμη συνταγή για χορταστικό σάντουιτς με αβοκάντο και διάφορα λαχανικά για όσους είναι vegan, κάνουν αποτοξίνωση από υλικά ζωικής προέλευσης ή για κάθε περίοδο…

Σας έχουμε μία συνταγή από το Μεξικό για σαλάτα με σώς γουακαμόλε και τορτίγιες! Η τέλεια πρόταση για βραδινό αλλά και για συνοδευτικό στο μεσημεριανό σας. Η Ελλάδα είναι μία…

Μία σαλάτα που θα σε χορτάσει χωρίς να έχει πολλές θερμίδες. Σαλάτα πλήρες γεύμα με τόνο, κρεμμυδάκι, πιπεριές και μερικά ακόμη απλά υλικά τόσο για μεσημεριανό όσο και για βραδινό….

Μπορείτε να φτιάξετε ένα υγιεινό πρωινό για μικρούς και μεγάλους με ό,τι υλικά έχετε στο ψυγείο σας. Μερικά αυγά, αβοκάντο και φέτες ψωμιού αρκούν! Μπορείς να προσέξεις την διατροφή και…

Την Μεγάλη Εβδομάδα πολλοί είναι αυτοί που νηστεύουν και από λάδι. Γι’ αυτό σήμερα ετοιμάσαμε για εσάς μία λαχταριστή αλάδωτη τορτίγια με φασολια και αβοκάντο. Η τορτίγια που θα απολαύσουμε…

Αν θέλετε να απολαύσετε ένα χορταστικό και πεντανόστιμο  πρωινό ή και βραδινό τότε σίγουρα πρέπει να φτιάξετε αυτήν την τορτίγια με τυρί κρέμα και αβοκάντο. Τα τελευταία χρόνια οι τορτίγιες…

Νόστιμα σάντουιτς με σπιτικό μπριός, σολομό και αβοκάντο γεμάτα βιταμίνες και πολύ υγιεινά! Ο σολομός είναι ένα εξαιρετικό ψάρι από άποψη βιταμινών αλλά και θερμίδων. Είναι χορταστικό, έχει πλούσια γεύση…

Μία θρεπτική και πεντανόστιμη νηστίσιμη ζεστή σαλάτα Λαχανικών που μπορούμε να την βάλουμε και πάνω από μακαρόνια ολικής και να έχουμε ένα υγιεινό μεσημεριανό ή βραδινό Τα τελευταία χρόνια οι…

Αυτή η βελούδινη, ελαφριά και δροσερή Σως αβοκάντο για τα σάντουιτς των παιδιών με γιαούρτι είναι ό,τι καλύτερο για το σχολικό κολατσιό, για τις σαλάτες, για τα ωμά λαχανικά καθώς…