Συνταγές με φακες

Συνταγή για αποτοξινωτική σαλάτα με κινόα και κόκκινες φακές, , τέλεια και για την νηστεία της Σαρακοστής για το ταπεράκι του γραφείου και για συνοδευτικό στο τραπέζι μας! Η αλήθεια…

Χορταστική και νηστίσιμη υγιεινή φακοσαλάτα με λαχανικά. Μία σαλάτα σκέτη πανδαισία χρωμάτων και γεύσεων και φυσικά πολύ υγιεινή για μικρούς και μεγάλους. Αν θέλετε ένα χορταστικό μεσημεριανό ή βραδινό τις…

Παντζαροκεφτέδες με φακές. Ένα υγιεινό γεύμα για τα παιδιά στο σχολείο, για τους vegans ή για τους ανθρώπους που ακολουθούν μία υγιεινή διατροφή. Οι γονείς αγχώνονται για τα φαγητά που…

Φακοσαλάτα της Γωγώς Σαμίου. Νηστίσιμη φακοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης και μυρωδικά από την Γωγώ Σαμίου. Σήμερα έχουμε για εσάς μία φακοσαλάτα που είναι ιδανική για το Καλοκαίρι, την περίοδο της…

Νόστιμα μπιφτέκια φακής με πατάτες . Μια ενναλακτική πρόταση για μεσημεριανό στο ολοήμερο και για παιδιά που δεν τρων τα όσπρια. Σήμερα θα δοκιμάσουμε τα μπιφτέκια φακής με πατάτες στο…

Σήμερα λοιπόν θα δοκιμάσουμε  μια υπέροχη συνταγή  για σαλάτα με φακές μπελούγκα, αβοκάντο και ντοματίνια. Οι σαλάτες συνοδεύουν υπέροχα όλα τα φαγητά μας. Πολλοί επιλέγουν παραδοσιακές ελληνικές σαλάτες, όπως είναι…

Συνταγή για φακές σαλάτα με διάφορα λαχανικά. Σαλάτα με φακές μία πολύ θρεπτική σαλάτα και φυσικά ακόμη πιο νόστιμη τότε πρέπει να δοκιμάσετε αυτή την σαλάτα με φακές, αγγούρι, ντοματίνια,…

Φακές βελουτέ με καραμελωμένα κρεμμύδια. Μία πολύ ξεχωριστή και πρωτότυπη συνταγή για μία παραδοσιακή συνταγή με φακές που έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές. Οι φακές είναι το αγαπημένο όσπριο ακόμη…

Όλα τα όσπρια σε μία σαλάτα. Συνταγή για σαλάτα με όσπρια, φάβα, χταπόδι, πιπεριές, ντοματίνια, ελιές και μουστάρδα. Μία θρεπτική σαλάτα από φακές και φασόλια πολύ θρεπτική και νόστιμη. Αυτή…

Υπέροχη σούπα βελουτέ από κόκκινες φακές, συνδυασμένη με σως γιαουρτιού και παξιμάδια. Μία πρωτότυπη συνταγή για σούπα βελουτέ, πολύ νόστιμη και εύκολη στην εκτέλεση. Αν αφαιρέσετε τα μπαχαρικά μπορεί να…