Συνταγές με Γιαούρτι στραγγιστό

Συνταγή για κέικ με μήλο και  κανέλα από την Γκόλφω . Αφράτο και πεντανόστιμο κέικ με μήλο και κανέλα για μικρούς και μεγάλους. Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον…

Ταρτάκια βρώμης χωρίς ζάχαρη με γέμιση μπανάνα και επικάλυψη σοκολάτας. Μία υγιεινή πρόταση για γλυκό με έντονη γεύση και έντονο άρωμα καρύδας. Ακόμη κι αν κάνουμε διατροφή ένα γλυκό την…

Smoothie bowl με μπλε σπιρουλίνα για πρωινό. Υπέροχο smoothie στο…πιάτο μας! Συνήθως τα smoothie τα πίνουμε στο ποτήρι με καλαμάκι. Σήμερα όμως θα το απολαύσουμε στο μπολ με κουτάλι. Βέβαια…

Συνταγή για εύκολα τυροπιτάκια με λαχανικά. Αυτά τα πιτάκια με λαχανικά γίνονται με μια ζύμη με γιαούρτι και είναι γεμιστά με φέτα, κολοκυθάκια, καρότα και μυρωδικά . Και είναι ιδανικά…

Συνταγή για Πάστα σοκολατίνα χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο, χωρίς κρέμα γάλακτος . Μία απολαυστική πάστα με γάλα αμυγδάλου, στέβια και μπισκότα χωρίς ζάχαρη. Έχουμε συνηθίσει να τρώμε πάστες γεμάτες ζάχαρη…

Σοκολατένιο banana bread χωρίς ζάχαρη. Αφράτο και μαλακό banana bread με βρώμη για τις λιγούρες μας, το σχολείο ή για κολατσιό στην δουλειά χωρίς ίχνος ζάχαρης. Ακόμη κι αν το…

Συνταγή για Κέικ πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη -χωρίς γλουτένη. Ένα αφράτο κέικ πορτοκαλιού με κάρδαμο , λάδι καρύδας και αλεύρι αμυγδάλου Ξεκινήσατε διατροφή και ψάχνετε ένα νόστιμο γλυκό χωρίς θερμίδες και…

Φιλέτο κοτόπουλο με μανιτάρια και γιαούρτι . Μια εξαιρετική συνταγή για φιλέτο κοτόπουλο με πιπεριές, μουστάρδα και ούζο χωρίς κρέμα γάλακτος Το φιλέτο κοτόπουλο με μανιτάρια και γιαούρτι είναι ένα…

Μακαρονόπιτα Μεσολογγίτικη – Απολαυστική μακαρονόπιτα με σπιτικό φύλλο παραδοσιακό και διάφορα τυρια! Ψάχνετε μία ευφάνταστη πίτα με άρωμα Ελλάδας; Τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε την μεσολογγίτικη μακαρονόπιτα με μακαρόνια, διάφορα…

Συνταγή για την πιο εύκολη ζύμη με γιαούρτι για πολλές παρασκευές  που μπαίνει κατάψυξη.  Αυτή η ζύμη για κατάψυξη είναι για λουκανικοπιτάκια, τυροπιτάκια, πίτσες πεϊνιρλί και ότι άλλο τραβάει η…