Συνταγές με λιναρόσπορο

Νηστίσιμη τυρόπιτα με 3 υλικά στην τοστιέρα ή στον φούρνο. Εύκολη  vegan τυρόπιτα με 3 υλικά. για την περίοδο της νηστείας, για την διατροφή μας ή για σχολικό κολατσιό. Σήμερα…

Σπανακόπιτα στην τοστιέρα. Γρήγορη Vegan σπανακόπιτα στην τοστιέρα. Συνταγή Tiktok viral. Μία γρήγορη σπανακόπιτα στην τοστιέρα για σχολικό κολατσιό ή δίαιτα. Μπορεί να κάνουμε δίαιτα όμως αυτό δεν σημαίνει πως…

Συνταγή για το πιο αφράτο ψωμί ολικής άλεσης. Ψωμί ολικής άλεσης από τον Παναγιώτη Παπαδάκη. Αφράτο ψωμί ολικής άλεσης για την περίοδο της διατροφής, επειδή μας αρέσουν τα ολικής άλεσης…

Ταρτάκια βρώμης χωρίς ζάχαρη με γέμιση μπανάνα και επικάλυψη σοκολάτας. Μία υγιεινή πρόταση για γλυκό με έντονη γεύση και έντονο άρωμα καρύδας. Ακόμη κι αν κάνουμε διατροφή ένα γλυκό την…

Συνταγή για κριτσίνια καλαμποκάλευρου. Κριτσίνια τριφτά, κριτσανιστά,τραγανά και πολύ υγιεινά!.Τα βουτάμε σε τυροκαφτερή, μελιτζανοσαλάτα, τζατζίκι, χούμους ή στο λιτό βραδινό μας γιαουρτάκι. Συνοδεύουν το τσίπουρο ή ή το ούζο μας…

Ψωμί στη γάστρα με αλεύρι ολικής άλεσης. Ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό ψωμάκι που δεν χρειάζεται ζύμωμα. Το μυστικό για να κάνετε αυτό το ψωμί είναι να αφήσετε την ζύμη…

Θέλετε ένα γρήγορο και νόστιμο σνακ;Έχετε μπαγιάτικο ψωμί; Φτιάξτε ψητές τυροκροκέτες. Είναι ότι καλύτερο έχετε φτιάξει με μπαγιάτικο ψωμί δεν θα μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε είναι εθιστικές. Είναι πολύ…

Φτιάξτε αυτά τα Τυροψωμάκια για κολατσιό στα παιδάκια σας! Ingredients: For the spinach juice: 50gr. spinach 10 tbsp. water 4gr. instant yeast 25gr. sugar 220gr. strong flour 50ml spinach juice…

Απίθανα κράκερς για όλες τις ώρες και ηλικίες με ηλιόσπορους ή χωρίς…   Φανταστικά σπιτικά κράκερς με σουσάμι και σπασμένο λιναρόσπορο, σνάκ για όλες τις ώρες! Αυτά τα κράκερς θα…

Τα πιο εύκολα  και υγιεινά κρακερ με δυο υλικά έτοιμα σε είκοσι λεπτά! Λιωνουμε τη μπανανα με ενα πιρουνακι και την ανακατευουμε με το λιναροσπορο  Λαδώνουμε ένα ταψί με ελαιόλαδο η βάζουμε αντικολλητικο…