Συνταγές με μηλα

Αφράτη μηλόπιτα χωρίς γλουτένη. Χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι. Μία πολλή αφράτη και υγιεινή πρόταση για μηλόπιτα. Υλικά μηλα 1 κόκκινο βρωμη 220 γραμμάρια νιφάδες γάλα βρώμης 400 ml ζάχαρη καρύδας…

Σήμερα φτιάχνουμε κρέμα βρώμης με μήλο, ακτινίδιο και καρπούζι για ένα χορταστικό και θρεπτικό πρωινό! Χωρίς ζάχαρη αλλά με αγνό μέλι. Υλικά βρωμη 1 κούπα ακτινίδιο 1/2 μηλα 1/4 καρπουζι…

Αφράτο κέικ μήλου για κολατσιό στο σχολείο, για επιδόρπιο στο ολοήμερο αλλά και για το κολατσιό των μεγάλων. Συνοδεύει τέλεια και το καφεδάκι μας. Υλικά αυγα 3 ζαχαρη 200 γραμμάρια…

Πασχαλινή σαλάτα με λάχανο για να συνοδεύσουμε το αρνί, το κοντοσούβλι, το κοκορέτσι και τα υπόλοιπα μεζεδάκια μας την Κυριακή του Πάσχα! Υλικά λαχανο 1/2 μέτριο τρυφερό και λεπτοκομμένο καρότο…

Αφράτα και λαχταριστά νηστίσιμα maffins με μήλο χωρίς αυγά και χωρίς γαλακτοκομικά, ιδανικά για την νηστεία που θα τα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Υλικά ελαιολαδο 1 ποτήρι ζαχαρη 1 ποτήρι…

Κέικ φρούτων με μήλο και πορτοκάλι στο ταψί για να τρώει η μάνα και του παιδιού να μην δίνει! Μέσα στην γλύκα και σκέτος αφρός, πως να αντισταθούμε; Υλικά μηλα…

Συνταγή για εύκολα muffins με μήλο χωρίς ζάχαρη για σχολικό κολατσιό.Τα παιδιά μας λατρεύουν τα muffins και έφτασε η στιγμή να πάψουν να τα στερούνται αφού σήμερα θα δούμε πως…

Αν ψάχνεις έναν νόστιμο τρόπο να ξεκινάς την μέρα σου ή να αντιμετωπίζεις την πείνα σου ανάμεσα στα γεύματα, αυτές οι οικονομικές μπάρες με φρούτα και ξηρούς καρπούς χωρίς ζάχαρη…

Υγιεινά μπισκότα για παιδιά με φυστικοβούτυρο για το πρωινό τους στο σχολείο ή στο σπίτι, ακόμη και για το γλυκάκι του ολοήμερου. Είναι και νηστίσιμα! Υλικά βρωμη 10 κουταλιές της…

Το πιο νόστιμο και χορταστικό πρωινό είναι εδώ. Αφράτα μηλοπιτάκια με γιαούρτι για το σχολικό κολατσιό σαν pancakes που θα σας ξετρελάνουν! Υλικά αυγα 4 σε θερμοκρασία δωματίου μηλα 4…