Συνταγές με μπανανα

Χριστουγεννιάτικα  ψωμάκια με αποξηραμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη. Χριστουγεννιάτικα γλυκά ψωμάκια χωρίς ζάχαρη με ανάμεικτα αποξηραμένα φρούτα και μέλι. Μυρίζουν Χριστούγεννα! Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και έχουμε ανάγκη από νοστιμιές που να…

Συνταγή για Μπισκότα βρώμης με ζάχαρη καρύδας. Τραγανά μπισκότα βρώμης με ζάχαρη καρύδας, ταχίνι ολικής άλεσης και μπανάνα χωρίς ζάχαρή. Νηστίσιμα μπισκότα βρώμης, ιδανικά και για παιδιά! Τα μπισκότα βρώμης…

Κέικ με βρώμη χωρίς ζάχαρη. Αφράτο και νόστιμο κέικ με βρώμη χωρίς ζάχαρη για τις ημέρες της δίαιτας ή για σχολικό κολατσιό. Αν δεν μπορείτε να αποχωριστείτε τα γλυκά ακόμη…

Ταρτάκια βρώμης χωρίς ζάχαρη με γέμιση μπανάνα και επικάλυψη σοκολάτας. Μία υγιεινή πρόταση για γλυκό με έντονη γεύση και έντονο άρωμα καρύδας. Ακόμη κι αν κάνουμε διατροφή ένα γλυκό την…

Συνταγή για μπισκότα βρώμης με κράνμπερι χωρίς ζάχαρη. Πεντανόστιμα μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο, χωρίς αυγά και χωρίς αλεύρι. Ψάχνατε υγιεινά, διαιτητικά και πεντανόστιμα μπισκότα; Τότε σίγουρα πρέπει να…

Μπισκότα με ξηρούς καρπούς χωρίς ζάχαρη. Υπέροχα μπισκότα μπισκότα με ξηρούς καρπούς χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο και χωρίς αλεύρι. Αυτά τα μπισκότα με ξηρούς καρπούς χωρίς ζάχαρη ομορφαίνουν…δεν παχαίνουν. Για να…

Smoothie bowl με μπλε σπιρουλίνα για πρωινό. Υπέροχο smoothie στο…πιάτο μας! Συνήθως τα smoothie τα πίνουμε στο ποτήρι με καλαμάκι. Σήμερα όμως θα το απολαύσουμε στο μπολ με κουτάλι. Βέβαια…

Υγιεινό porridge βρώμης. Τόσο υγιεινό porridge μα και τόσο νόστιμο που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους. Έχετε δοκιμάσει ποτέ porridge βρώμης; Ήρθε η στιγμή να το κάνετε αφού η αγαπημένη…

Σοκολατένιο banana bread χωρίς ζάχαρη. Αφράτο και μαλακό banana bread με βρώμη για τις λιγούρες μας, το σχολείο ή για κολατσιό στην δουλειά χωρίς ίχνος ζάχαρης. Ακόμη κι αν το…

Cookies βρώμης χωρίς ζάχαρη που είναι  Ιδανικά για ένα γλυκό πρωινό. Υπέροχα cookies βρώμης χωρίς καθόλου ζάχαρη για μικρούς και μεγάλους. Ψάχνατε ένα νόστιμο, θρεπτικό λαχταριστό πρωινό ή υγιεινό σνακ;…