Συνταγές με πλιγούρι

Συνταγή για χορταστική σαλάτα με πλιγούρι, αγγούρι, πιπεριές, ντομάτα και φέτα με ένα δροσερό και dressing λεμονιού. Για ένα γρήγορο μεσημεριανό ή βραδινό ή για να συνοδεύσουμε τα κυρίως πιάτα….

Αυτό το Πικάντικο Κυπριακό πιλάφι με πλιγούρι εκτός από την εξαιρετική του γεύση, είναι και μία πολύ καλή πρόταση για να συνοδεύσετε τα κρεατικά σας! Δοκιμάστε το! Υλικά πλιγούρι 1…

Κεφτεδάκια πολίτικα. Κεφτεδάκια πολίτικα με φρέσκο δυόσμο. Υλικά κιμάς μοσχαρίσιος 600 γραμμάρια από ελιά πλιγούρι 1 φλιτζάνι του τσαγιού ψιλό αυγα 2 κρεμμυδι 1 μεγάλο τριμμένο σκορδο 2 – 3…

Συνταγή για Πολυσαλάτα με κινόα .Πολυσαλάτα με κινόα, τόνο, πλιγούρι και κόκκινο λάχανο. Μια διαιτητική και αποτοξινωτική σαλάτα Υλικά πλιγούρι 1 κούπα νερό 2 κούπες ελαιολαδο 1 κουταλιά της σούπας…

Χοιρινές μπριζόλες με πλιγούρι και φιδέ στον φούρνο για το Κυριακάτικο τραπέζι. Υλικά κρεμμυδι 1 μέτριο ψιλοκομμένο φιδές 3/4 του φλυτζανιού ηλιέλαιο 4-5 κουταλιές της σούπας ντοματα 3 μεγάλες πλιγούρι…

Συνταγή για κισίρ –  Ένα συνοδευτικό τουρκικής προέλευσης που θα σας συναρπάσει. Υλικά πλιγούρι 300 γραμμάρια ψιλό αλεσμένο ντοματα Μια νερό 250 γραμμάρια καυτό πελτές ντομάτας 2 κ.γ. πάπρικα 1…

Θα δοκιμάσουμε ποντιακή σούπα τονέα με λίγα και ελαφριά υλικά που θα μας συναρπάσει. Υλικά πλιγούρι 250 γρ. αλατι Κατά βούληση Γιαούρτι στραγγιστό 600γρ βουτυρο λίγο λιωμένο δυοσμος Κατά βούληση…

Λιβανέζικη σαλάτα με πλιγούρι, φρέσκο και ξερό κρεμμύδι, χυμό λεμονιού, δυόσμο και πάπρικα. Υλικά πλιγούρι 220 γρ. ντοματα 220 γρ. αγγούρι 125 γρ. κρεμμυδι 10 γρ. μόνο το πράσινο μέρος…

Υπέροχη σαλάτα με πλιγούρι, αγγούρι, ντοματίνια, μαϊντανό, κουρκουμά, πιπεριά Φλωρίνης και μερικά ακόμη απλά υλικά. Μία πολύ θρεπτική και χορταστική σαλάτα για μικρούς και μεγάλους με αγνό ελαιόλαδο και μερικά…

Δροσερή σαλάτα με πλιγούρι !Σήμερα θα μαγειρέψουμε μαζί δροσερή σαλάτα με πλιγούρι, δυόσμο, κολοκυθάκια, πιπεριά τσίλι, φρέσκο κρεμμυδάκι, lime και μερικά ακόμη απλά υλικά. Μία πολύ ιδιαίτερη και θρεπτική σαλάτα…