Συνταγές με βρωμη

Υγιεινά κεφτεδάκια με κίτρινα κολοκύθα, βρώμη και μυρωδικά. Μία συνταγή για κεφτεδάκια εύκολη και γρήγορη που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους με τη νοστιμιά της. Αυτά τα κεφτεδάκια κολοκύθας είναι…

Όλοι μας αναγκαζόμαστε να ακολουθούμε πολύ γρήγορους ρυθμούς, και έτσι βρισκόμαστε συνεχώς στους δρόμους προσπαθώντας να τα προλάβουμε όλα, δουλειά, δραστηριότητες των παιδιών, ψώνια. Οι περισσότεροι από εμάς για όλους…

Επειδή μας αρέσει να ξέρουμε ακριβώς τι τρώνε τα παιδιά μας σήμερα θα φτιάξουμε σπιτικά δημητριακά granola.Στην συγκεκριμένη συνταγή μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε αναλόγως το γούστο σας. Μπορούμε να βάλουμε ινδοκάρυδο,…

Πολύ νόστιμα, υγιεινά και με λίγα υλικά κουλουράκια που τρώγονται το πρωί ή σαν σνακ στο γραφείο!! Είναι δυναμωτικά και τα παιδιά θα τα λατρέψουν! Μπορείτε να τα παίρνετε παντού…

Αυτά τα μπισκοτάκια είναι πραγματικά πολύ νόστιμα και χαρίζουν ενέργεια στα παιδιά με ένα και μόνο μπισκότο! Είναι ιδανικά για το πρωινό ή το σχολείο και τα παιδιά θα τα…

Καλό μεσημέρι με κυπριακά κεφτεδάκια. Χωρίς αλεύρι στο τηγάνισμα και με τριμμένη φρέσκα πατάτα. Τα παιδιά θα τα λατρέψουν! Εκτέλεση Αφού τρίψω τις πατάτες στον τρίφτη και το κρεμμύδι στο…

Πάμε να φτιάξουμε το δικό μας υγιεινό και πολύ πολύ νόστιμο ψωμί με βρώμη και λαχανικά;; Η εκτέλεση είναι πάρα πολύ εύκολα και γίνεται σε λίγα μόλις λεπτά!! Σε χρόνο…

Φανταστικό παγωτάκι παρφέ με γιαούρτι και μπανόφι που θα σας ξετρελάνει!!! 30′ Χρόνος Εκτέλεσης Υλικά για 3-4 Άτομα Εκτέλεση Για την Καραμέλα: Πολτοποιούμε στο μπλέντερ τους χουρμάδες με το γάλα,…

Ψωμάκια αφρός.Μια υπέροχη συνταγή για τους μικρούς μας φίλους και όχι μόνο..!! Γιατί να δίνουμε λεφτά σε φούρνους δηλαδή; Εκτέλεση  Βάζουμε στο κάδο του μίξερ μας το αλεύρι, μάγια, βούτυρο…

  Οι καριόκες είναι από τα αγαπημένα μου γλυκά.  Αν σας αρέσουν και εσάς, τότε θα σας πρότεινα να δοκιμάσετε τη δική μου εκδοχή, χωρίς ζάχαρη, με υγιεινά υλικά που…