Συνταγές με βρωμη

Επειδή ο χαλβάς με ταχίνι μπορεί να γίνει μονότονος, τον φτιάχνουμε σε πίτα. Πανεύκολη εγγυημένη και πεντανόστιμη χαλβαδόπιτα με βρώμη και καραμελωμένα μήλα. Μια γλυκιά, πίτα που αναδεικνύει τις γεύσεις…

Υγιεινά κεφτεδάκια με κίτρινα κολοκύθα, βρώμη και μυρωδικά. Μία συνταγή για κεφτεδάκια εύκολη και γρήγορη που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους με τη νοστιμιά της. Αυτά τα κεφτεδάκια κολοκύθας είναι…

Όλοι μας αναγκαζόμαστε να ακολουθούμε πολύ γρήγορους ρυθμούς, και έτσι βρισκόμαστε συνεχώς στους δρόμους προσπαθώντας να τα προλάβουμε όλα, δουλειά, δραστηριότητες των παιδιών, ψώνια. Οι περισσότεροι από εμάς για όλους…

Επειδή μας αρέσει να ξέρουμε ακριβώς τι τρώνε τα παιδιά μας σήμερα θα φτιάξουμε σπιτικά δημητριακά granola.Στην συγκεκριμένη συνταγή μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε αναλόγως το γούστο σας. Μπορούμε να βάλουμε ινδοκάρυδο,…

Πολύ νόστιμα, υγιεινά και με λίγα υλικά κουλουράκια που τρώγονται το πρωί ή σαν σνακ στο γραφείο!! Είναι δυναμωτικά και τα παιδιά θα τα λατρέψουν! Μπορείτε να τα παίρνετε παντού…

Αυτά τα μπισκοτάκια είναι πραγματικά πολύ νόστιμα και χαρίζουν ενέργεια στα παιδιά με ένα και μόνο μπισκότο! Είναι ιδανικά για το πρωινό ή το σχολείο και τα παιδιά θα τα…

Καλό μεσημέρι με κυπριακά κεφτεδάκια. Χωρίς αλεύρι στο τηγάνισμα και με τριμμένη φρέσκα πατάτα. Τα παιδιά θα τα λατρέψουν! Υλικά κιμάς χοίρινος 1 κιλό πατατες 3 μεγάλες τριμμένες αλατι πιπέρι…

Πάμε να φτιάξουμε το δικό μας υγιεινό και πολύ πολύ νόστιμο ψωμί με βρώμη και λαχανικά;; Η εκτέλεση είναι πάρα πολύ εύκολα και γίνεται σε λίγα μόλις λεπτά!! Σε χρόνο…

Φανταστικό παγωτάκι παρφέ με γιαούρτι και μπανόφι που θα σας ξετρελάνει!!! Υλικά μπανανα 2 σε ροδέλες γιαουρτι 2 Φλιτζάνια Στραγγιστό , 2% λιπαρά σοκολάτα 1-2 κ.σ. Τριμμένη κινόα Για την…

Ψωμάκια αφρός.Μια υπέροχη συνταγή για τους μικρούς μας φίλους και όχι μόνο..!! Γιατί να δίνουμε λεφτά σε φούρνους δηλαδή; Υλικά αλευρι 600- 700 γρ γάλα 500 γρ χλιαρό 37° μαγιά…