Συνταγές με βρωμη

Συνταγή για Σπιτική γκρανόλα χωρίς ζάχαρη. Vegan και υγιεινή σπιτική γκρανόλα χωρίς ζάχαρη με ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, καρύδα και χωρίς ζάχαρη! Ιδανική για παιδιά. Υλικά βρωμη 300 γρ….

Συνταγή για σοκολατένια μελομακάρονα με βρώμη.Μελομακάρονα με βρωμη ,χωρίς ζάχαρη, χωρίς ψήσιμο, χωρίς λάδι και χωρίς αλεύρι. Η πιο υγιεινή πρόταση των Χριστουγέννων. Υλικά βρωμη 175 γρ καρυδια 150 γρ…

Συνταγή για Μπισκότα βρώμης με ζάχαρη καρύδας. Τραγανά μπισκότα βρώμης με ζάχαρη καρύδας, ταχίνι ολικής άλεσης και μπανάνα χωρίς ζάχαρή. Νηστίσιμα μπισκότα βρώμης, ιδανικά και για παιδιά! Υλικά βρωμη 180…

Μαλακά μπισκότα με βρώμη χωρίς ζάχαρη . Υγιεινά μπισκότα με βρώμη, μέλι, καρύδια, κράνμπερι και σταφίδες χωρίς ζάχαρη που θα αρέσουν σε όλη την οικογένεια. Υλικά βρωμη 200 γρ. αυγα…

Σοκολατένιες μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη. Ενεργειακές σοκολατένιες μπάρες χωρίς ζάχαρη, με ταχίνι άγλυκο και μέλι. Υλικά ταχίνι 450 γρ άγλυκο μελι 200 γρ κουβερτουρα 200 γρ με 70% κακάο βρωμη…

Συνταγή για Βρώμη με μέλι και μήλα . Νόστιμη βρώμη με μέλι και μήλα για ένα δυναμωτικό πρωινό για μικρούς και μεγάλους. Υλικά βρωμη 75- 80 γρ νερό 1 1/2…

Κέικ με βρώμη χωρίς ζάχαρη. Αφράτο και νόστιμο κέικ με βρώμη χωρίς ζάχαρη για τις ημέρες της δίαιτας ή για σχολικό κολατσιό. Αν δεν μπορείτε να αποχωριστείτε τα γλυκά ακόμη…

Συνταγή για υγιεινά Chicken Nuggets Με μια υπέροχη συνταγή για σος με ταχίνι που θα λατρέψουν τα παιδιά. Αυτές οι σπιτικές κουομπουκιές είναι στην πιο υγιεινή εκδοχή τους. Υλικά κοτόπουλο…

Εύκολες Μπάρες Δημητριακών σε 10′ χωρίς ζάχαρη από τον Δημήτρη Μιχαηλίδη . Με κολοκυθόσπορο , γκοτζι μπέρυ, αμύγδαλα, βρώμη και φυστικοβούτυρο. Υλικά χυμός 100 γρ. 9 φρούτα φυστικοβουτυρο 150 γρ….

Ταρτάκια βρώμης χωρίς ζάχαρη με γέμιση μπανάνα και επικάλυψη σοκολάτας. Μία υγιεινή πρόταση για γλυκό με έντονη γεύση και έντονο άρωμα καρύδας. Υλικά βρωμη 2 κούπες πίτουρο λιναρόσπορο 1 κουταλιά…