Συνταγές με ξηροί καρποί

Συνταγή για υγιεινές μπάρες με ξηρούς καρπούς και δημητριακά. Αυτές οι healthy μπάρες με corn flakes είναι ιδανικές για παιδιά, καθώς θα τα γεμίσουν ενέργεια και θα μπορούν να αποδώσουν…

Συνταγή για καλοκαιρινή σαλάτα με μάνγκο, διάφορους ξηρούς καρπούς και αβοκάντο για το βραδινό μας. Μία σαλάτα πλήρες γεύμα για όλη την οικογένεια, από τη φίλη μας Γαρυφαλιά Γ. Κάκαρη….

Συνταγή για μπάρες χωρίς ψήσιμο με σοκολάτα, ταχίνι, ξηρούς καρπούς και κράνμπερις για ένα πιο υγιεινό γλυκάκι ενέργειας που μπορούμε να το φάμε ακόμη και στη νηστεία. Από τη φίλη…

Συνταγή για οικονομικά κεράσματα με μπισκότα πτι μπερ και σοκολάτα από την αγαπημένη μας Τζένη Τσανακτσίδου. Αυτά τα ατομικά σοκολατένια γλυκά αποτελούν ιδανική λύση εάν είστε αρχάριες στη κουζίνα. Εύκολα…

Συνταγή για νηστίσιμες μπάρες με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα, με μόλις 6 υλικά και χωρίς ζάχαρη. Η τέλεια επιλογή για σχολικό κολατσιό και σνακ για όλη την οικογένεια, ακόμη και για…

Συνταγή για τρουφάκια από τα γλυκά των Χριστουγέννων που περίσσεψαν. Σας περίσσεψαν κουραμπιέδες, μελομακάρονα ή βασιλόπιτα; Μπορείτε να φτιάξετε αυτά τα πανεύκολα σοκολασμένα τρουφάκια με ό,τι σας περίσσεψε από τα…

Συνταγή για οικονομικά σοκολατάκια για τα Χριστούγεννα. Σπιτικά Χριστουγεννιάτικα σοκολατάκια με μόλις 3 οικονομικά υλικά που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Αφού τα σοκολατάκια γεμίζουν κάθε χρόνο τους γιορτινούς μπουφέδες…

Συνταγή για μαλακές  μπάρες μήλου χωρίς ζάχαρη. Φθινοπωρινές μπάρες χωρίς ζάχαρη, τώρα που τα μήλα είναι στην εποχή τους. Εμείς φτιάχνουμε αυτές τις θρεπτικές μπάρες για το σχολείο του παιδιού…

Συνταγή για πάστα ταψιού με καραμελωμένο ζαχαρούχο. Αφράτη πάστα ταψιού με σιροπιασμένο παντεσπάνι, κρέμα και εύκολη γκανάζ σοκολάτας. Είναι ένα υπέροχο γλυκό, καλύτερο και από του ζαχαροπλαστείου για το Κυριακάτικο…

Συνταγή για μαλακές μπάρες δημητριακών. Ένα σούπερ υγιεινό σνακ με μέλι και χουρμάδες για το κολατσιό όλης της οικογένειας και χωρίς ζάχαρη. Μπορείτε να τις δώσετε ακόμη και στο σχολείο…