Γιατί οι μαμάδες κοιμούνται πάντα τελευταίες όσο κουρασμένες και αν είναι

Λένα Γατσή

Το να είσαι μαμά είναι ένας υπέροχος αλλά και δύσκολος ρόλος. Οι κοντινοί μας άνθρωποι πολλές φορές δεν καταλαβαίνουν γιατί ενώ είμαστε κουρέλι από την κούραση θυσιάζουμε ώρες από τον ύπνο μας για να ξενυχτάμε.

10 φόβοι που κάθε νέα μαμά έχει και πως μπορεί να τους ξεπεράσει

Η Colleen Temple εξηγεί τους λόγους που θυσιάζει αρκετές ώρες ύπνου παρότι είναι κουρασμένη.

Πάντα ήμουν κουκουβάγια…Μου άρεσε να πηγαίνω αργά για ύπνο και αυτό δεν άλλαξε ούτε όταν έγινα μαμά.

Πρέπει να ξυπνάω νωρίς με τα παιδιά μου και το κάνω. Αλλά, επίσης, πάω για ύπνο αργά, για διάφορους λόγους.

Η επιθυμία μου να βρω χρόνο για τον εαυτό μου σχεδόν πάντα ξεπερνά την ανάγκη μου για ύπνο.

Χρειάζομαι απεγνωσμένα αυτή την αίσθηση ελευθερίας τη νύχτα καθώς με βοηθά να έχω μια πιο θετική στάση σε όλα όσα έχω να κάνω όταν ξυπνήσω – παρόλο που ξέρω ότι ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός.

Νέα μαμά: Η φροντίδα του μωρού τις πρώτες 40 μέρες στο σπίτι

Οι λόγοι λοιπόν για τους οποίους ξενυχτάω είναι άπειροι

Ξενυχτάω γιατί η γοητεία της ηρεμίας και της ησυχίας ενώ όλοι οι άλλοι κοιμούνται είναι ασυναγώνιστη.

Ξενυχτάω γιατί η επιθυμία να έχω χρόνο για τον εαυτό μου, να κάνω ό, τι θέλω απερίσπαστη είναι τόσο μεγάλη που δεν μπορώ να την κατανικήσω.

Ξενυχτάω γιατί θέλω να χαζέψω στην τηλεόραση χωρίς να νιώθω ότι πρέπει να κάνω οτιδήποτε άλλο.

Ξενυχτάω γιατί θέλω να κάνω μάσκα προσώπου και να καθίσω στην μπανιέρα χωρίς να βιαστώ.

Ξενυχτάω γιατί θέλω να νιώθω ανά διαστήματα ως γυναίκα και όχι ως μαμά- γυναίκα.

Όταν αγχώνεσαι πολύ να είσαι τελεία μαμά έχεις τα αντίθετα αποτελέσματα

Ξενυχτάω γιατί θέλω χρόνο για να αφήσω τον εγκέφαλό μου να σκεφτεί και να επεξεργαστεί τα πράγματα χωρίς περισπασμούς και θόρυβο.

Ξενυχτάω γιατί στις 11:00 το βράδυ τα νήπια δεν ζητούν να πάνε στο πάρκο ή να φτιάξουν βάφλες (συνήθως.)

Ξενυχτάω γιατί είμαι ήπια εξαρτημένη από την τεχνολογία και συχνά μπαίνω στο Facebook ή χαζεύω στο Instagram για να δω τι συμβαίνει στον κόσμο πριν κοιμηθώ.

Ξενυχτάω γιατί νιώθω ότι δεν έχω χρόνο για τον εαυτό μου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο χρόνος στον ύπνο μετράει ως “χρόνος για τον εαυτό μου;”(Δεν νομίζω ότι μπορώ να επιβιώσω μόνο με αυτό…).

Ξενυχτάω γιατί πάντα αυτό έκανα. Και η ζωή μου ως μητέρα έχει αλλάξει αρκετά για μένα. Και θέλω να κρατήσω αυτό το κομμάτι της προηγούμενης ζωής μου.

Για την υπεράσπιση του χρόνου μου
Αυτές οι βραδινές ώρες είναι οι δικές μου ώρες. Να σκέφτομαι για μένα – και μόνο για μένα. Σε αυτόν τον κόσμο της μητρότητας, δεν υπάρχει συχνά ο χρόνος για να βάλουμε τις ανάγκες μας σε προτεραιότητα.

Μία γυναίκα που θέλει να γίνει μαμά μέσω εξωσωματικής στο σήμερα δε πρέπει να φοβάται τίποτα

Γιατί οι ανάγκες των άλλων προηγούνται και πρέπει να καλυφθούν. Όμως αργά το βράδυ, όταν η οικογένειά μου κοιμάται γαλήνια, εγώ μπορώ να επικεντρωθώ σε ό, τι με ευχαριστεί τη δεδομένη στιγμή.

Μαμά που γέννησες πρόσφατα βρίσκεσαι στη πιο ευάλωτη στιγμή της ζωής σου και πρέπει να σε σεβαστούν

Ξενυχτάω λοιπόν, σύμφωνα με το www.mothersblog.gr γιατί είναι ένας τρόπος να παραμείνω λογική στην « τρελή» καθημερινότητά μου ως μαμά.

Διαβάστε όλα τα άρθρα για την μαμά στο Daddy-Cool.gr

• μητερα
• νεα μαμα