Ο σκύλος σας μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

Έλενα Τριανταφύλλου

Ο σκύλος σας μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Ο σκύλος σας είναι σε θέση να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο και στο σημερινό άρθρο θα μάθουμε γιατί.

Αγαπάμε πολύ τα ζώα. Οι σκύλοι και οι γάτες είναι τα πιο συνηθισμένα κατοικίδια ζώα. Φαίνεται λοιπόν πως ο σκύλος μας, εκτός από συντροφιά, αγάπη και φιλία με ανιδιοτέλεια προσφέρει κι άλλα πράγματα σε έναν άνθρωπο. Ο σκύλος μας είναι σε θέση να μας κάνει να ζήσουμε περισσότερο.

Πως ακριβώς ο σκύλος μας έχει αυτή την…εξουσία πάνω μας; Σε τι ακριβώς βοηθούν οι σκύλοι τον άνθρωπο και κάνουν την υγεία του τόσο καλή που ανεβάζουν το προσδόκιμο ζωής; Σίγουρα αυτό το άρθρο θα σας πείσει να υιοθετήσετε κι εσείς έναν αδέσποτο σκύλο ή γάτο σύντομα. Διαβάστε παρακάτω: 

Μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε 10 χρόνια νεότεροι.

Η υιοθεσία ενός σκύλου μπορεί να σας κάνει πιο υγιείς και να σας διατηρήσει σε φόρμα, αλλά οι ερευνητές βρήκαν έναν άλλο τρόπο για να μετρήσουν τον θετικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει η υιοθεσία ενός σκύλου στη ζωή κάποιου. Ανακάλυψαν ότι όσοι έχουν σκυλιά άνω των 65 ετών ενεργούν σαν 10 χρόνια νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία.

Μπορεί να τονώσει την αυτοεκτίμησή σας.

Οι ιδιοκτήτες σκύλων που έχουν ισχυρό δεσμό με τα κατοικίδιά τους τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα ενσυναίσθησης και αυτοεκτίμησης από εκείνους που δεν έχουν σκύλο. Επιπλέον, το να έχουν έναν χνουδωτό σύντροφο τριγύρω, τους έκανε λιγότερο αγχωμένους και πιο χαρούμενους.

Δείτε ακόμα 18 φωτογραφίες που δείχνουν ότι τα σκυλιά είναι φτιαγμένα από αγάπη

Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας νόσου.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι ιδιοκτήτες σκύλων που κάνουν βόλτα με τα σκυλιά τους τακτικά έχουν κατά το ένα τρίτο λιγότερες πιθανότητες να πάσχουν από διαβήτη. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι εάν τα παιδιά από οικογένειες με αλλεργίες μεγαλώσουν με ένα κατοικίδιο σκύλο από τη γέννησή τους, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν έκζεμα και άσθμα.

Μπορεί να σας κρατήσει σε φόρμα.

Ποιος θέλει να πάει μια βόλτα όταν βρέχει; Πολλοί άνθρωποι θα προτιμούσαν όχι. Αλλά οι ιδιοκτήτες σκύλων πρέπει να βγάζουν βόλτα τους συντρόφους τους σε καθημερινή βάση.

Μια μελέτη δείχνει ότι το να έχεις σκύλο σε κάνει να περπατάς 22 λεπτά περισσότερο την ημέρα, ενώ μια άλλη διαπίστωσε ότι οι πιθανότητες οι ιδιοκτήτες σκύλων να επιτύχουν τους στόχους της φυσικής τους κατάστασης είναι υψηλότερες από αυτούς  που δεν έχουν.

Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους σας.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατοχή ενός κατοικίδιου μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το καθημερινό άγχος και να αυξήσετε τη διάθεση σας. Επιπλέον, μια άλλη μελέτη δείχνει ότι το άγγιγμα, το χάδι ή το αγκάλιασμα ενός ζώου μπορεί να σας ηρεμήσει γρήγορα εάν αισθάνεστε άγχος ή στρες.

Δείτε ακόμα 10 πράγματα που συμβαίνουν σε ελάχιστους ανθρώπους

Μπορεί να απελευθερώσει ορμόνες ευτυχίας.

Το να βρίσκεστε κοντά με σκύλους μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε τις ορμόνες που σας κάνουν χαρούμενους, όπως η ωκυτοκίνη, η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη. Αυτές οι ορμόνες είναι γνωστό ότι σας κρατούν χαρούμενους, χωρίς άγχος και νέους.

Μπορεί να διευρύνει το προσδόκιμο ζωής σας.

Μελέτες δείχνουν ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων ζουν περισσότερο κατά μέσο όρο από τους μη ιδιοκτήτες σκύλων. Επιπλέον, εάν ζουν μόνοι, συχνά αναρρώνουν γρηγορότερα από σοβαρές κρίσεις υγείας, όπως καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά, χάρη στους τετράποδους φίλους τους.

All photos via: brightside.me

Διαβάστε όλα τα περίεργα στο Daddy-Cool.gr

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου χωρίς την γραπτή άδεια από τον εκδότη. 

• σκυλος