Cookies χωρίς ζάχαρη με βρώμη, μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Έλενα Τριανταφύλλου

Συνταγή για τραγανά cookies με κομματάκια σοκολάτας, βρώμη και φυστικοβούτυρο, χωρίς ζάχαρη, που εκτός από ένα νόστιμο γλυκό για τα παιδιά είναι και super food! Για το σχολικό κολατσιό αλλά και για κάθε περίοδο νηστείας. Από τη φίλη μας Μαρίνα- Αλέξης.

Cookies με 2 υλικά χωρίς γλυκαντικά

Μπορεί να μην κάνει αλλά τα παιδιά δεν είναι σε θέση να το καταλάβουν αυτό και διαρκώς ζητούν γλυκό. Μπορούμε να φτιάξουμε ένα νόστιμο γλυκό με κομματάκια σοκολάτας που σε όλα τα παιδιά αρέσει, χωρίς ενοχές, δοκιμάζοντας αυτά τα τραγανά και νόστιμα cookies με βρώμη, μπανάνα και φυστικοβούτυρο.

Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για τα cookies χωρίς ζάχαρη με βρώμη, μπανάνα και φυστικοβούτυρο:

Εκτέλεση για τα cookies χωρίς ζάχαρη με βρώμη, μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Αρχικά χτυπάμε στο μούλτι τις μπανάνες με το μέλι και το φυστικοβούτυρο μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης και τις σταγόνες σοκολάτας.

Αφράτα cookies πορτοκαλιού

Ανακατεύουμε πολύ καλά με μία σπάτουλα ή με το χέρι να ενωθούν καλά τα υλικά. Τοποθετούμε λαδόκολλα σε ένα ταψί, σχηματίζουμε στρόγγυλα τα μπισκότα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 15 λεπτά περίπου ανάλογα το μέγεθος!

Tips για τα cookies χωρίς ζάχαρη με βρώμη, μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Βγαίνουν 12 τεμάχια περίπου. Αν θέλουμε μπορούμε να βάλουμε και ψιλοκομμένη κουβερτούρα αντί για σταγόνες σοκολάτας. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε κανέλα, ξύσμα πορτοκαλιού ή ξύσμα λεμονιού.

Την είδαμε στην ομάδα ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΓΚΟΛΦΩΣ

Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ

Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr 

• back to school
• cookies
• καθαρα δευτερα
• νηστεια
• περίσσεψαν μπανάνες
• σαρακοστη
• συνταγές για ολοήμερο
• συνταγες για σχολειο
• χωρις ζαχαρη