Δύο υπέροχες συνταγές με βρώμη για τα μωράκια σας

daddy cool cooking team

Η βρώμη είναι κατάλληλη για τα μωράκια σας διότι περιέχει μικρές ποσότητες γλουτένης μειώνοντας τον κίνδυνο της δυσανεξίας.

Όταν θα την κάνετε εισαγωγή στο μωρό σας επιλέξτε να είναι βιολογικής παραγωγής.

Βασική συνταγή

Υλικά

• 1⁄4 φλιτζανιού βρώμη
3⁄4 – 1 φλιτζάνι νερό

Παρασκευή

Βάλτε στο μίξερ τη βρώμη και μετατρέψτε τη σε σκόνη. Βάλτε το νερό να βράσει σε μία κατσαρόλα. Προσθέστε τη σκόνη
βρώμης, χαμηλώστε τη φωτιά. Σιγοβράστε για 10 λεπτά, ενώ ανακατεύετε συνεχώς.

Κρέμα βρώμης με μήλο

Υλικά

• 1 δόση βασικής συνταγής
1 μέτριο μήλο

Παρασκευή

• Καθαρίστε το μήλο και λιώστε το στο μίξερ.
Βάλτε τον πολτό μήλου με τη ζεστή κρέμα βρώμης και είναι έτοιμο

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.