Close

Ελαφριά σάντουιτς με φρέσκο αγγουράκι και φιλαδέλφεια!

Ελαφριά σάντουιτς με φρέσκο αγγουράκι και φιλαδέλφεια!

Το πιο θρεπτικό ορεκτικό τώρα μόνο με λίγα υλικά! Φιλαδέλφεια και αγγουράκι κάνουν το πιο δροσιστικό και υγιεινό κολατσιό του καλοκαιριού!

Οδηγίες
1 Βήμα
Αναμειγνύετε το σχοινόπρασο με το Philadelphia Light.
2 Βήμα
Απλώνετε το μείγμα πάνω στο ψωμί και τοποθετείτε ομοιόμορφα τις φέτες αγγούρι. (Μπορείτε να πασπαλίσετε με λίγο φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι).
3 Βήμα
Κλείνετε τα σάντουιτς με μία ακόμη φέτα ψωμιού και αφαιρείτε, εάν επιθυμείτε, την κόρα.
4 Βήμα
Κόβετε τα σάντουιτς σε τριγωνάκια και σερβίρετε.

Διαθρεπτική επισήμανση Ανά μερίδα
Ενέργεια 783,00 kj
Ενέργεια 187,00 kcal
Λιπαρά 5,00 g
Υδατάνθρακες 26,00 g
Πρωτεΐνες 10,00 g
Νάτριο ,66 g
Εδώδιμες ίνες ,68 g
εκ των οποίων σάκχαρα 4,00 g

 

Πηγή: http://philadelphia-gr.cms.mdlzapps.com