Ενεργειακά τρουφάκια με βρώμη, χωρίς ζάχαρη…
ΥΛΙΚΑ
1 φλ.τσ. φυστικοβούτυρο
1 φλ.τσ. πίτυρο βρώμης (“σπασμένη” βρώμη) και επιπλέον για πασπάλισμα
1 κ.σ. ταχίνι με μέλι (αλλιώς συν 1 κ.σ. μέλι)
1/2 φλ.τσ. λιναρόσπορο και επιπλέον για πασπάλισμα
1/2 φλ.τσ. κράνμπερις ή όποιο άλλον ξηρό καρπό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά.
Τοποθετούμε το μείγμα στο ψυγείο για μισή ώρα περίπου για να σφίξει.
Πλάθουμε μπαλάκια σε μέγεθος της αρεσκείας μας και τα περνάμε από και τη βρώμη και διακοσμούμε με αλεσμένα στο multi κράνμπερις.
Φωτογραφία και συνταγή απο τη φανταστική σελίδα μαγειρικής Όλα Νηστίσιμα.
Ειδήσεις σήμερα
- Μαίρη Βιδάλη : Η σπαρακτική ανάρτηση για τον γιό της και το συγνώμη
- Πέθανε ο Γιάννης Λαμπρόπουλος
- Το ψυχολογικό τεστ που θα σας φανερώσει αν κουβαλάτε κάποιο κρυμμένο τραύμα βαθιά στο υποσυνείδητο σας
- Καλοριφέρ : Κόλπο μηχανικού για να ζεστάνετε πιο γρήγορα και ανέξοδα το σπίτι
- Η Γη της Eλιάς : Η Άννα γεννάει στα χωράφια με βοηθό τον Μιλτιάδη