Συνταγή για γιουβέτσι με λαχανικά για το ολοήμερο. Αν τα παιδιά δεν τρώνε τα λαχανικά εύκολα αυτό το γιουβέτσι είναι μία λύση. Κριθαράκι με διάφορα λαχανικά για το ολοήμερο. Ένα φαγητό μαμαδίστικο με ό,τι υλικά έχουμε στο ψυγείο μας. Καλή ιδέα και για νηστεία, για vegan ανθρώπους αλλά και για αποτοξίνωση από το κρέας.
- αρακας 1 κούπα
- καρότο 2
- μανιταρια 1 κονσέρβα Πορτομπέλο
- μανιταρια 5-6 αποξηραμένα Πορτσίνι
- κολοκυθάκια 1-2
- πιπεριά 2-3
- άνηθος 1 ματσάκι
- κρεμμυδι Μισό ματσάκι φρέσκα
- κρεμμυδι 1 ξερό
- σκορδο 1 σκελίδα
- σάλτσα ντομάτας 100 ml
- αλατι Κατά βούληση
- πιπέρι Κατά βούληση
- ελαιολαδο 1 ποτηράκι του κρασιού περίπου
- κριθαράκι 2 κούπες
Υλικά
Δείτε ακόμα Γιουβέτσι με λουκάνικο χωριάτικο, μπέικον και λαχανικά
Το γιουβέτσι φτιάχνεται παραδοσιακά με κρέας και κριθαράκι. Αν όμως θέλουμε να το κάνουμε πιο υγιεινό, αποτοξινωτικό, vegan, νηστίσιμο ή κατάλληλο για παιδιά, τότε σίγουρα μπορούμε να φτιάξουμε ένα λαχταριστό γιουβέτσι με λαχανικά. Τέλεια ιδέα και για ολοήμερο.
Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για το γιουβέτσι με λαχανικά:
Εκτέλεση για το γιουβέτσι με λαχανικά
Αρχικά σοτάρουμε τον αρακά, το καρότο κομμένο σε φετάκια, τα μανιτάρια Πορτομπέλο και τα αποξηραμένα μανιτάρια Πορτσίνι. Επίσης σοτάρουμε τα κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες, τις πιπεριές κομμένες σε ροδέλες, τον ψιλοκομμένο άνηθο και τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια.
Προσθέτουμε λίγο νερό και βάζουμε το φαγητό σε ένα ταψί. Προσθέτουμε τότε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο, την σάλτσα ντομάτας, το αλάτι, το πιπέρι και το ελαιόλαδο.
Δείτε ακόμα Κοτόπουλο γιουβέτσι στην γάστρα !!!!
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς Κελσίου, στις αντιστάσεις και μόλις πάρει βράση το φαγητό, προσθέτουμε το κριθαράκι και συνεχίζουμε το ψήσιμο μέχρι να μείνει μόνο με το λάδι του.
Η συνταγή είναι της φίλης μας Reggina Filippou
και την είδαμε στην αγαπημένη μας ομάδα Μαγειρικές Απολαύσεις
Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr
Ειδήσεις σήμερα
- Ανακαλείται κατεψυγμένη πίτσα μετά από εντοπισμό επικίνδυνου μικροβίου
- Μερομήνια 2024 – 2025 : Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά με χιόνια και πολικό ψύχος
- Φως στο Τούνελ : Μελάνιαζε και τέζα- Η κυνική μαρτυρία της Μουρτζούκου – Τα ψέματα και οι αντιφάσεις
- Η Γη της Ελιάς : O Ιπποκράτης έδιωξε τα αδέρφια Βαρώτσου από τη Μάνη
- Οδηγός γενικής καθαριότητας για να αστράψει το σπίτι σου πριν στολίσεις για τα Χριστούγεννα