Συνταγή για γιουβέτσι με λαχανικά για το ολοήμερο. Αν τα παιδιά δεν τρώνε τα λαχανικά εύκολα αυτό το γιουβέτσι είναι μία λύση. Κριθαράκι με διάφορα λαχανικά για το ολοήμερο. Ένα φαγητό μαμαδίστικο με ό,τι υλικά έχουμε στο ψυγείο μας. Καλή ιδέα και για νηστεία, για vegan ανθρώπους αλλά και για αποτοξίνωση από το κρέας.
- αρακας 1 κούπα
- καρότο 2
- μανιταρια 1 κονσέρβα Πορτομπέλο
- μανιταρια 5-6 αποξηραμένα Πορτσίνι
- κολοκυθάκια 1-2
- πιπεριά 2-3
- άνηθος 1 ματσάκι
- κρεμμυδι Μισό ματσάκι φρέσκα
- κρεμμυδι 1 ξερό
- σκορδο 1 σκελίδα
- σάλτσα ντομάτας 100 ml
- αλατι Κατά βούληση
- πιπέρι Κατά βούληση
- ελαιολαδο 1 ποτηράκι του κρασιού περίπου
- κριθαράκι 2 κούπες
Υλικά
Δείτε ακόμα Γιουβέτσι με λουκάνικο χωριάτικο, μπέικον και λαχανικά
Το γιουβέτσι φτιάχνεται παραδοσιακά με κρέας και κριθαράκι. Αν όμως θέλουμε να το κάνουμε πιο υγιεινό, αποτοξινωτικό, vegan, νηστίσιμο ή κατάλληλο για παιδιά, τότε σίγουρα μπορούμε να φτιάξουμε ένα λαχταριστό γιουβέτσι με λαχανικά. Τέλεια ιδέα και για ολοήμερο.
Δείτε παρακάτω την εκτέλεση για το γιουβέτσι με λαχανικά:
Εκτέλεση για το γιουβέτσι με λαχανικά
Αρχικά σοτάρουμε τον αρακά, το καρότο κομμένο σε φετάκια, τα μανιτάρια Πορτομπέλο και τα αποξηραμένα μανιτάρια Πορτσίνι. Επίσης σοτάρουμε τα κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες, τις πιπεριές κομμένες σε ροδέλες, τον ψιλοκομμένο άνηθο και τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια.
Προσθέτουμε λίγο νερό και βάζουμε το φαγητό σε ένα ταψί. Προσθέτουμε τότε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το λιωμένο σκόρδο, την σάλτσα ντομάτας, το αλάτι, το πιπέρι και το ελαιόλαδο.
Δείτε ακόμα Κοτόπουλο γιουβέτσι στην γάστρα !!!!
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς Κελσίου, στις αντιστάσεις και μόλις πάρει βράση το φαγητό, προσθέτουμε το κριθαράκι και συνεχίζουμε το ψήσιμο μέχρι να μείνει μόνο με το λάδι του.
Η συνταγή είναι της φίλης μας Reggina Filippou
και την είδαμε στην αγαπημένη μας ομάδα Μαγειρικές Απολαύσεις
Δείτε όλες τις λαχταριστές συνταγές μας με ένα κλικ εδώ
Επιμέλεια κειμένου συνταγής: daddy-cool.gr
Ειδήσεις σήμερα
- Η Γη της Ελιάς : Αποχωρεί πασίγνωστος πρωταγωνιστής από τη σειρά και μόλις το ανακοίνωσε
- Λεκέδες από σκουριά στα πλακάκια: Καθαρίστε ακόμη και παλιούς λεκέδες με αυτούς τους τρόπους
- Grand Hotel : Η Αγγέλα θάβει τον γιο της- Πεθαίνει στα χέρια της
- Ραγδαίες εξελίξεις με την υπόθεση της Ειρήνης Μουρτζούκου -Έφτασε η ώρα για απαντήσεις
- Στέλιος Κρητικός :Καθηλώνει με το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει- Το θετικό τεστ για καρκίνο