Αφράτα και πεντανόστιμα pancakes με μπανάνα και γιαούρτι, σερβιρισμενα με φιλαδέλφεια, κόκκινα φρούτα ή ότι άλλο επιθυμείτε!
- μπανανα Μια λιωμένη
- γιαουρτι Ένα κεσεδάκι
- αυγα Ένα
- πορτοκαλι Ξύσμα από /λεμόνι
- μπέικιν πάουντερ 2 κγ
- αλεύρι για όλες τις χρήσεις Μια κούπα ή βρώμης
Υλικά
Ένα θρεπτικό πρωινό για τα παιδιά και τους μεγάλους, χωρίς γάλα, που θα χαρίσουν ενέργεια! Δοκιμάστε αυτά τα pancakes και θα ξετρελαθείτε από τη γεύση τους!
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μούλτι. Στη συνέχεια βουτυρώνουμε ελαφρώς ένα αντικολλητικό τηγάνι και ψήνουμε. Με μία κουτάλα ρίχνουμε μικρές δόσεις σιγά σιγά. Φροντίζουμε ανάλογα με την ποσότητα που ρίχνουμε στο τηγάνι να βγαίνουν και ομοιόμορφα τα pancakes.
Συνταγή Asimenia Damanaki
Ειδήσεις σήμερα
- Ο Μιχάλης Μιτρούσης είναι ο ηθοποιός που παρασύρθηκε σε τροχαίο- Τα νεότερα για την υγεία του
- Χρήστος Μάστορας : «Θα έδινα 10 χρόνια από την ζωή μου για να έχω μισή ώρα μαζί της»
- Η Γη της Ελιάς: Μεγάλη ανατροπή με την δολοφονία του Ισίδωρου
- Άγιος Έρωτας : Η Στεφανία από το “Προξενιό της Ιουλίας” εισβάλλει στην σειρά- Κάνει την ζωή της Χλόης μαρτύριο
- Ρολό αλλαντικών με Ρώσικη για το Γιορτινό Τραπέζι