Ένα φανταστικό cake με μόλις 5 υλικά, στα οποία δεν συμπεριλαμβάνεται το αλεύρι.
Η προετοιμασία του διαρκεί ακριβώς 5 λεπτά και είναι ότι πιο υγιεινό μπορούμε να σκεφτούμε για το ξεκίνημα της ημέρας!
Υλικά που θα χρειαστούμε
3 μπανάνες (όχι πολύ ώριμες) + λίγες ροδέλες για το γαρνίρισμα
2 φλ. βρώμη
2 μεγάλα αυγά
¼ φλ. σιρόπι σφενδάμου
1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
How to
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς και βουτυρώνουμε μία μακρόστενη φόρμα για cake.
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε καλά μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Το μεταφέρουμε στη βουτυρωμένη φόρμα, γαρνίρουμε την επιφάνεια με ροδέλες μπανάνας και βάζουμε στον φούρνο για 30-35 λεπτά.
Μόλις η οδοντογλυφίδα που χρησιμοποιούμε για να τσεκάρουμε αν είναι έτοιμο βγει καθαρή, αποσύρουμε και αφήνουμε να κρυώσει εντελώς.
Ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε.
Ειδήσεις σήμερα
- Χρήστος Μάστορας : H ταινία Στέλιος Καζαντζίδης είναι ο λόγος που ανακάλυψε πως έχει ΔΕΠΥ
- Ανάκληση σε μπισκότα – Εντοπίστηκαν μεταλλικά κομμάτια
- Ο Γιώργος Ζώλης μας δίνει την καλύτερη συνταγή για μελομακάρονα
- Grand hotel : Ο Ρήγας κλέβει το μωρό της Ελένης για να μπορέσει να την εκδικηθεί
- Η Γη της Ελιάς : Τελικά όντως θέλει να τους εκδικηθεί – Η Αριάδνη βλέπει τον Κουράκο να κοιτά με λατρεία την Ιουλία