Κουάκερ με ροδάκινα και μήλα

daddy cool cooking team

Ένα νόστιμο και λαχταριστό πρωινό για το μωράκι σας. Όταν η εποχή δεν το επιτρέπει και τα ροδάκινα είναι δυσεύρετα, μπορούν να αντικατασταθούν με αχλάδια.

Υλικά

2 ώριμα ροδάκινα, καθαρισμένα και χωρίς κουκούτσι
1 μήλο, αποφλοιωμένο, χωρίς τον πυρήνα
50γρ. βρώμη
300 ml γάλα
5 κουταλιές της σούπας χυμό μήλου

Δείτε ακόμη Ριζικές αλλαγές! Διαβάστε τις νέες οδηγίες για τη βρεφική διατροφή

Εκτέλεση
Ψιλοκόψτε τα φρούτα. Βάλτε τα σε ένα κατσαρολάκι με 2 κουταλιές της σούπας νερό. Καλύψτε με καπάκι, και αφήστε να σιγοβράσουν για 5-8 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

Αφαιρέστε το μισό και κάντε το υπόλοιπο πουρέ χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ χειρός.

Προσθέστε τη βρώμη και το γάλα στο κατσαρολάκι με τον πουρέ φρούτων. Αφήστε να σιγοβράσει για 3 έως 4 λεπτά μέχρι να πήξει. Προσθέστε τον υπόλοιπο πουρέ συν το χυμό μήλου.

Προετοιμασία: 5 λεπτά

Μαγείρεμα: 8 – 10 λεπτά

Ιδανικό: Για μωράκια 6 – 9 μηνών

Μερίδες: 4

photo via pinterest

Δείτε εδώ πολλές συνταγές για τα μωράκια σας

* Τα άρθρα, έχουν καθαρά πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν αναπληρώνουν την γνώμη του θεράποντα ιατρού. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον θεραπευτή, εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και έχει διαφορετικές ελλείψεις, ανάγκες, παθολογικά ευρήματα και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ζητήστε την βοήθεια ειδικών αποκλειστικά για την δική σας περίπτωση. Το daddy-cool.gr και οι συντάκτες του δεν φέρουν καμία ευθύνη για την οποιαδήποτε χρήση.