Ένα ζουμερό κοτόπουλο φιλέτο λεμονάτο που θα γλείφετε τα δάχτυλά σας!
Εκτέλεση
Αφήνουμε τα φιλέτα μας σε θερμοκρασία δωματίου για 20 λεπτά καίμε λίγο λάδι και σοτάρουμε τα 2-3 λεπτά από την κάθε πλευρά και αλατοπιπερώνουμε. Ετοιμάζουμε το ταψάκι μας και τα βάζουμε μέσα. Στο τηγάνι που σοτάραμε τα φιλέτα προσθέτουμε, τη μουστάρδα,το χυμό λεμονιού, το καίμε λίγο και το ρίχνουμε πάνω στα φιλέτα μας. Ψήνουμε στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν καλά, αφού κρυώσουν λίγο κόβουμε σε φετούλες και ρίχνουμε το ζωμό από το ταψί από πάνω.
Καλή επιτυχία!!
Η συνταγή είναι της Panagiota Kiriakou
Ειδήσεις σήμερα
- Χρήστος Μάστορας : H ταινία Στέλιος Καζαντζίδης είναι ο λόγος που ανακάλυψε πως έχει ΔΕΠΥ
- Ανάκληση σε μπισκότα – Εντοπίστηκαν μεταλλικά κομμάτια
- Ο Γιώργος Ζώλης μας δίνει την καλύτερη συνταγή για μελομακάρονα
- Grand hotel : Ο Ρήγας κλέβει το μωρό της Ελένης για να μπορέσει να την εκδικηθεί
- Η Γη της Ελιάς : Τελικά όντως θέλει να τους εκδικηθεί – Η Αριάδνη βλέπει τον Κουράκο να κοιτά με λατρεία την Ιουλία